养成文明习惯，人人行动起来

——2020山东淄博高三模拟考试范文与素材拓展

 

【试题回放】

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

最近，很多新闻媒体就文明习惯养成纷纷推出公益广告：“公勺公筷，文明用餐”“拒食野味，走向文明”“保持一定社交距离，尊重他人合法隐私”等等。对此，也有人持不同看法。有的说：“原先的习惯，很难改啊！”有的说：“文明习惯要从小培养，我年龄大了，有些文明习惯我不太适应啊！”还有人说：“讲究文明习惯一阵风，过后就烟消云散了。”这些不同声音也有一定市场。

对此你有怎样的看法？请以高中生身份给本市精神文明网“文明习惯大家谈”栏目写一篇文章，倡导大家“养成文明习惯，人人行动起来”，体现你的思考和认识。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

（2020山东淄博高三模拟考试作文试题）

 

【试题简析】

“文明习惯是在人类枝头绽放的最璀璨的花朵。”该题目属于材料任务驱动型作文，着意于弘扬时代文明，聚焦学生自身良好习惯养成，集中体现社会主义核心价值观对公民道德层面的要求，把做人与作文有机结合起来。

写作此文要注意几点：

1.行文主旨不能另起炉灶，倡导意图要鲜明有力，确保论点明确清晰；

2.正面立论与反面驳斥要结合好，“难改论”“不适应论”“一阵风论”等三种错误观点要批驳到位；

3.要结合高中生身份，有策略地讲出养成文明习惯的具体办法，使行文更有现实针对性。

另外，行文要紧贴材料，贯通材料，切忌在材料外围发议论；还要突出自己的思考与感悟，让自己的议论具有穿透力与周延性。当然，也要体现一定文采性。

若做到上述几点，文章就可达到发展层级：深刻、丰富、创新与有文采！

 

【出题人示范】

行动起来，让文明习惯之花绽放

淄博市教学研究室 陈鲁峰

“文明习惯大家谈”栏目：

编辑好，这是我给栏目写的一篇文章，题目为“行动起来，让文明习惯之花绽放”，请选用。

最近，很多新闻媒体就文明习惯养成纷纷推出公益广告：“公勺公筷，文明用餐”“拒食野味，走向文明”“保持一定社交距离，尊重他人合法隐私”等等，对此，我深表赞成。是啊，这些文明习惯看似小事桩桩，但如果人人都践行起来，天地就会爽朗起来，人间就会和谐起来，国家就会斯文起来！可见，行动起来，让文明习惯之花绽放在每个人心间，是极为迫切的事情！

尤其疫情期间，养成文明习惯确实关乎生命安全。用餐用公勺公筷，可降低感染风险；拒绝野味，可切断人兽间病毒的传播；保持社交距离，可有效阻断病毒散播渠道；饭前便后勤洗手，可很大程度避免病菌侵害风险；起床后开窗勤通风，也可吹走室内不好空气；……疫情期间专家、媒体之所以反复强调上述文明习惯，是因为一旦这些方面出现问题，就会给病毒带来可乘之机！可见，养成文明习惯绝不是小事，否则，就可能带来要命的损害！

其实，疫情过后，我们每个人也要积极践行文明习惯，切勿有“讲究文明习惯一阵风，过后就烟消云散了”的看法。若是疫情来了，就讲究文明习惯；若是疫情过去了，就不讲究文明习惯，那只能是“好了伤疤忘了痛”，受害的最终还是我们自己。由此看来，讲究文明习惯绝对不能一阵风，应该是一辈子的事情！

也许有人会说：“原先的习惯，很难改啊！”这不好，要想养成文明习惯，就要把那些不好的原先习惯尽数去掉，绝对不能借口“很难改啊”来掩饰自己的主观不作为。记得鲁迅曾对柔石的善意劝告表示为难，说什么使惯了刀枪，再改换其他东西，恐怕很难做到；柔石对此一本正经说道：“这有啥难的，只要做起来！”是啊，要改掉原先的不好习惯，这有啥难的，只要做起来，难者也会变易！

当然，也许有人说：“文明习惯要从小培养，我年龄大了，有些文明习惯我不太适应啊！”猛一听，似乎有些道理；其实谬矣！文明习惯从小培养，这是对的；但借口年龄大了，就说自己不适应文明习惯了，那是大错特错的！若你不习惯在人群密集的地方戴口罩，一旦感染疾病，那怎么办？若你不习惯用公勺公筷，一旦把病菌传染给其他人，怎么办？若你不习惯社交礼仪，一旦闹出交往的纠葛，怎么办？若你不习惯开车礼让行人，一旦撞碰了行人，怎么办？……可见，借口年龄大了，就不愿意养成文明习惯，那理由是站不住脚的！

那么，如何才能积极行动起来，让文明习惯之花绽放呢？无非三条：其一，养成文明习惯要从“我”做起，古人说“非礼勿想，非礼勿言，非礼勿做”，这就是强调文明习惯的自觉性；其二，养成文明习惯要移风易俗，剔旧布新，如原先用自己筷子勺子给客人布菜，那是热情待客；现在就要改用公勺公筷了；否则的话，就会招人烦。其三，养成文明习惯要多顾及他人感受和社会理解，如原先见面要握手，要拥抱；现在疫情期间就要换换方式了，可改为远距离拱手或微笑点头示意，等等。

是啊，疫情期间，养成文明习惯可拒病毒于身体之外；风和日丽时候，养成文明习惯可让行为举止赏心悦目。好处如此之多，为何不积极行动起来，让文明习惯之花绽放于每个人的心间呢？

高中生×××

2020年4月21日

 

【下水文选】

养成文明习惯

淄博一中 刘可翔

新冠疫情引发我们对文明习惯的深刻反思。最近，很多新闻媒体就文明习惯养成推出公益广告。作为一名高中生，我向大家发出倡议：养成文明习惯，人人行动起来。

文明一般与野蛮对应，既是指人类所创造的物质财富和精神财富的总和，也是指一种社会进步状态。只有人人行动起来，养成文明习惯，我们的社会才会成为一个文明的社会，我们的国家也才会成为一个文明的国家。

养成文明习惯，有利于我们的生命健康。17年前SARS疫情的暴发，就促使人们反思生活方式与生命健康的关系。“公勺公筷，文明用餐”，可以有效防止病毒传播，避免交叉感染。生活中的许多疾病，就是由于聚餐时不注意使用“公勺公筷”导致的。比如，好多人得了胃病，就是因为聚餐时感染了幽门螺杆菌。“拒食野味，走向文明”，既是保护野生动物，也是保护我们的生命健康，更是促进人与自然和谐共生的良好生态的形成。

试问，此次新冠肺炎疫情来势汹汹，我们是不是应该反省和批判自身生活方式呢？是不是应该认真反思如何更好地养成文明生活的习惯呢？是不是应该自觉养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式呢？

养成文明习惯，人人行动起来，有利于文明社会的形成。文明社会的形成，需要我们所有人的共同努力。在日常生活或工作中，我们应当让文明习惯成为一种自觉。比如“保持一定社交距离，尊重他人合法隐私”，学会真诚地说声“对不起”，有序排队上车，尊老爱幼，和睦邻里，诚实守信，善于合作，公共场合不大声喧哗……试问，假如我们所有人都行动起来，养成了以上良好的文明习惯，那么，我们国民的整体素质怎能不上升到一个新的高度呢？我们的社会怎能不成为一个令人羡慕的文明社会呢？

然而，在养成文明习惯方面，也有人持不同看法。有的说：“原先的习惯，很难改啊！”有的说：“文明习惯要从小培养，我年龄大了，有些文明习惯我不太适应啊！”还有人说：“讲究文明习惯一阵风，过后就烟消云散了。”其实，这些说法反映的是一些人对文明习惯养成的不理解、不重视，反映的是一种置身事外的生活态度，反映的是不能痛下决心改正陋习的思想痼疾。只有真正纠正这些错误认识，并切实行动起来，才能不断地向着文明迈进。

综上所述，作为一名高中生，我要大声倡议：养成文明习惯，人人行动起来！

 

 

养成文明习惯，我来了！

淄博十八中 王忠明

“文明习惯大家谈”栏目编辑：

你好，当前疫情还没有结束，防控形势依然严峻，通过全民抗“疫”战“疫”，反思我们人类在突如其来的病毒面前的惊慌失措，总结我们后来取得的初步成就，我们应该更加认识到养成文明习惯的重要性，大力倡导“养成文明习惯，人人行动起来”。

“公勺公筷，文明用餐。”逢年过节，亲朋好友聚餐，我们习惯围桌而坐，一人一筷，共食一盘菜，一人一勺，共饮一碗汤，其乐融融……凡此种种，在今天看来都不符合文明饮食的要求，我们应该摒弃这种传统饮食习惯，倡导“公勺公筷，文明用餐”，现在疫情当前我们已经认识到了公筷公勺的重要性，并付诸行动，希望大家坚持下去。

“拒绝野味，走向文明。”如果说新冠病毒来源于野生动物，那么新冠肺炎就是我们野生动物送给我们人类的惩罚。我们人类和野生动物是一个命运共同体，人类和野生动物共同生活在大自然中，应该文明相待，共生共存，而不应野蛮捕杀血腥残暴。人类和野生动物要相安共守，才会使我们的生态系统更平衡，我们的地球家园才会更美丽。

“保持一定社交距离”。我们生活在一个群体社会中，离不开人与人的交往，我们需要关爱，需要帮助，但一定要保持一定的距离，不可过于亲密。一个加长版的寒假，久未见面，终于开学了，来一个大大的拥抱，那是万万不可的。

有人说：“原先的习惯，很难改啊！”根深蒂固的积习的确难改，知难而上，这就是向文明迈进了一大步。有人说：“文明习惯要从小培养，我年龄大了，有些文明习惯我不太适应啊！”年龄不能作为挡箭牌，将来是一个老龄社会，更应该是一个文明社会。有人说：“讲究文明习惯，一阵风过后就烟消云散了。”十七年前的“非典”曾经让我们痛定思痛，新冠病毒还没有离我们而去，实践证明，养成文明习惯，我们必须常抓不懈，否则未来还会有其他病毒再次给我们人类敲响警钟。

养成文明习惯，人人行动起来，从现在做起，从一点一滴做起，破除不文明习惯，杜绝陋习，让我们做一个文明人，共同造就一个文明的社会。

养成文明习惯，我来了！

高中生×××

2020年4月21日

 

 

 

【素材拓展】

2020高考作文备考资料：拿起公筷点亮文明

东湖评论：

公筷公勺分餐进食引领文明餐桌新“食”尚

发布时间：2020年05月07日15:36  来源：荆楚网

“公筷公勺”倡议一直是饮食文化的热点话题之一。据媒体报道，近日11位疾控专家做了个实验，测试使用公筷和不使用公筷用餐后的细菌对比，分别使用“公筷”和“非公筷”菌落总数最大相差250倍。而围桌共食又是中国家庭的不可或缺的饮食习惯，也在这种习惯中形成了独特的中国饮食文化，如何在传统文化和新兴倡议中寻求“平衡”，形成文明餐桌的新“食”尚，值得我们探讨。

中国人的饮食方式经历了一个漫长的发展进程。很长时间以来，围桌共食已成为普遍习惯，也是一种文化符号。筷子是传统饮食文化的另一个重要符号，逢年过节亲朋好友聚会，许多人都习惯以彼此夹菜的方式表达情感。围桌共食中来回“穿梭”着筷子，这种场景虽然传递着情谊，但却极大增加了病菌传播的风险。

让餐桌文明推广行之有效并形成新兴的餐桌文化，离不开多方协作共同努力。首先是政府要积极进行正面引导宣传。杭州建德市制作公筷公勺地方标准，并制作“前端金色、后端绿色，尾部标注有地域文化品牌”的公筷供全市使用，取得了良好成果。面对关系到公众卫生安全的“小事”，政府要拿出实际行动积极作为。再者是要餐饮企业要成为分餐而食的推动者。根据《餐饮业分餐制设施条件与服务规范》，各个餐饮企业要践行企业责任，在设施条件、服务规范、卫生条件等方面严格把关，为大众创造分餐饮食的基础设施条件，并引导人们养成正确的饮食观念。

多一双公筷、一个公勺，多一份放心安心。公筷、公勺用起来，分餐进食搞起来，这些文明小节将为广大市民的健康提供更全面的安全保障。每一位市民都可以从自己做起，通过每个人的努力，让“公筷意识”深入人心，让“分餐进食”成为文明标配，养成文明健康的生活习惯，彻底打赢这场疫情防控阻击战。

 

 

“小”公筷照见“大”文明

日期：2020-03-27  来源：淮北文明网

随着各行各业陆续复工复产,合肥市多数餐厅已陆续恢复堂食。日前，安徽省文明办、合肥市文明办均发布倡议，倡导市民分餐就餐，使用公勺公筷。（3月25日中安在线）

随着全国各地纷纷发起“公筷行动”，关于公筷、公勺、分餐的倡议在这个特殊时期受到了前所未有的欢迎和推崇。

在长期以来的传统习俗中，合餐制几乎是家家户户的餐桌礼仪。你给我夹口菜，我给你舀勺汤，热热闹闹、其乐融融之余更显情深谊厚、好客尚礼。更有甚者，用自己的筷子直接把盘子里最“硬核”的食物夹到客人的碗里，虽知不太卫生，偏坚持延续传统，不愿“伤了感情”“薄了面子”。

从之前公布的疫情案例可知，“围桌共食”“觥筹交错”恰恰为病毒传播制造了机会，不少病例均源于家庭聚集或外出聚餐。疫情之下，改变餐桌陋习势在必行。科学文明的餐桌礼仪不止可以防范新冠肺炎病毒，还可以防止幽门螺旋杆菌、疱疹、上呼吸道感染等多种传染病的交叉感染，同时也有利于控制饮食，均衡营养。

公筷文明贵在践行。事实上，每一次公共卫生危机的发生，其实也是推动大家养成良好卫生习惯、提高整体文明素质的契机。随着各地餐馆堂食逐渐放开，餐饮行业要甘当“公筷行动”的“旗手”，主动根据用餐人数、菜品数量配备相应的公筷公勺，全面提供一菜一公筷或公勺，在有条件的餐厅为客人提供分餐分食制，温馨提醒食客文明用餐。

同时，家庭和个人更需要反思藏于细节之中的生活习惯。表面上看，使用公筷公勺是少了点“人情味”，但却更卫生、更健康、更文明，不仅保护了自己，也是对他人的尊重和爱护。因此，要自觉践行家庭聚餐一菜一筷、一汤一勺，养成使用公筷公勺的习惯。

小公筷照见大文明。餐桌文明不仅是社会文明的重要体现，用公筷公勺既保护自己，也保护他人，更彰显了社会责任。这不仅需要餐饮企业积极响应，我们每个人也都该把公筷公勺用起来，并使其成为普遍的文化认同。

 

共建文明餐桌，把公筷用起来

2020-03-18 文明台州

“推行公筷公勺，共建文明餐桌”，这个倡导行动，正当其时。

新冠肺炎疫情，正悄悄改变生活细节。出门戴口罩；不聚集；彼此见面，不握手了，改拱手礼；少乘厢式电梯，要乘时，纸巾裹手指，或持废弃笔尖按钮；食堂或餐馆吃饭，间隔一米以上……这些，都为防看不见、摸不着的病毒，顾惜自己，也替别人着想，合乎“文明”本义。

“病从口入”，饮食卫生除了食材安全，吃的方式也蛮讲究。

大伙围坐一桌，吃的不仅是饭菜，更是情怀，可以增进情谊，密切关系。这一点，国人传统根深蒂固。但这一切，以“安”为先。

人手一筷，共夹盘中菜，难免交叉感染。怎么规避？推行公筷公勺，是最不坏的办法。

这举手之劳，也不是现在才提出，早就有倡议，但一直未能完全、彻底、持久践之于行。疫情“倒逼”公私筷分开，还得先改变观念。一是别嫌用公筷麻烦；二是公筷可以隔断可能存在的各种细菌病毒。公筷不是防人，而是防病，恰恰体现相互尊重。

餐桌文明，先从卫生始。

倡议变行动，关键落小落细，也就是每个人都把公筷用起来。

高档餐饮场所如宾馆、饭店不愁普及，小餐馆大排档就不好说了。饶是店家备齐了一菜一公筷，但食客吃得兴起，特别是推杯换盏、觥筹交错之际，有时依惯性用私筷夹菜，则被“冷落”的公筷也就失去意义。这需要餐饮经营者不断提醒、监督食客改变陋习，用新规则形塑新习惯。

对餐饮服务机构来说，“严格执行提供公筷公勺”，是疫后恢复堂食的前提。但光提供了，不见得就会被使用，而不用，等于形同虚设。市场监管部门已将“严格落实公筷公勺”，列为日常检查内容。这“落实”，应该用看得见的成效衡量。因此，让食客将公筷用起来，是餐饮经营者不容忽视的义务。食客自觉、店家提醒、部门监管，这是倡议加“硬约束”，推行“公筷公勺”的一条“公共责任链”。

家庭用餐，用公筷公勺，无疑更为必要和迫切。2月底，世卫组织新冠肺炎联合报告称：在中国，人际传播主要在家庭发生。这不是危言耸听，而是有事实和数据佐证。每一个家庭成员掂量掂量，商量商量，用不用公筷公勺，很容易达成一致意见的。

 

拿起公筷，点亮文明

中国的箸文化源远流长，从小，父母就手把手教我们如何使用筷子;而今年的疫情防控，又教会我们如何使用公筷。我们看到，在复工复业的餐馆酒店中，倡导顾客使用“公筷公勺”的已不在少数。借此东风，市文明办等单位发出“新文明餐桌”倡议书，正是帮助我们养成、巩固良好用餐习惯的绝佳时机。

倡导公筷最大的障碍，并不在于使用中的繁琐、不便，而在于某些根深蒂固的陈腐观念。比如有人认为一桌人吃饭，使用公筷似乎有些“见外”，显得关系不够亲密，气氛不够融洽。其实，这是对箸文化乃至饮食文化的一种曲解。我们使用餐具的目的除了方便，更为了卫生。如果只图方便，那么用手直接抓着吃岂不比用筷子更省事、效率更高?事实上，用公筷代替“私筷”，就好比远古时期用筷子代替手抓一样，不但不是“见外”，恰恰是对同桌人的爱护与尊重。

在笔者看来，使用“公筷公勺”乃至在家庭推行分餐制，其实都吸收了西餐的某些优点，一旦普及开来，对于促进中西方餐饮文化的交流融合，或将产生深远影响。任何餐饮文化都应该取长补短、与时俱进，而卫生、文明应是其核心内容。就眼下来说，战“疫”尚处进行时，更需在每个环节、细节上讲卫生、防病毒，坚决切断疾病“口口相传”的源头。

心理学家认为，一个人的动作或想法重复21天就可能变成一种习惯。愿每一个市民从自我做起，从每一餐做起，不论是外出赴宴还是在家吃圆桌饭，都记得拿起公筷，擎起文明。餐馆酒店要进一步主动作为，可采取给公筷刻字、上色等方式，强化食客的公筷意识，做文明用餐习惯的倡导者、推动者。

 

用公筷公勺“夹”出用餐新风尚

日期：2020-05-09 来源：湖北文明网

一场新冠肺炎疫情给人们带来了很多值得思考的问题，倡导使用公筷就是其中一条。近日，11位疾控专家做了个实验，测试使用公筷和不使用公筷用餐后的细菌对比，结果是两者菌落总数最大相差250倍。由此，疾控专家再次提醒民众：预防疾病，使用公筷公勺很有必要！

小餐桌大文明。我国的“餐桌革命”犹如“升级打怪”，从2002年之前注重用餐礼仪和习惯，到之后重视科学饮食，再到2013年后提倡绿色环保、反对浪费，每一步都不容易，但每一步都取得了良好效果。当前，推广以分餐进食、公筷公勺为标志的餐桌文明，难免会遭遇情感上不易接受、成本上有所增长等阻碍，但只要抓好情感引导、制度约束，做到久久为功，就能用公筷公勺“夹”出用餐新风尚，推动餐桌文明再升级。

加强情感引导。虽然人们的用餐习惯难以改变，但相较于保障自身和家人的生命安全和身体健康，相信人们还是会坚定选择后者。对此，要以疫情防控为契机，加强科学知识宣传，用好专业权威数据，讲好餐桌文明的故事，大力宣传餐桌文明之于健康安全的重要性，更广泛地凝聚餐桌文明意识。同时，要重点发力，从更易改变生活习惯的青年人入手，发挥青年人的示范带动作用，以点带面，逐步推动家庭、朋友圈、全社会养成分餐进食、公筷公勺的良好习惯。

配套制度约束。没有制度约束，分餐进食、公筷公勺的餐桌文明很难突破重重阻碍，成为保障人民群众生命安全和身体健康的牢固屏障。要放眼长远，既加大国家、地方层面的制度设计，也要把餐桌文明倡议纳入乡风文明建设内容，逐步列入村规民约，发挥好乡贤等引导作用，加大餐桌文明在乡村落地的广度和深度。

注重久久为功。一人一双筷、一桌话团圆，是历经千百年形成的就餐习惯，有一定的民俗根基，要想彻底改变，依靠一朝一夕之功是不可能实现的，必须久久为功。要坚定保障健康安全的决心，持之以恒抓好宣传引导、监督检查，从小事细节做起，从你我他做起，让政府、企业、民众共同发力，久久为功推动餐桌文明落地生根。

安全用餐非小事，一筷一勺见文明。在政府的大力引导、餐饮企业的积极践行、广大民众的自觉参与下，期待公筷公勺能够早日“夹”出用餐文明新风尚。

 

让“餐桌革命”引领文明新风

日期：2020-05-08 来源：珠海文明网

中国百名学者联合发布新时代文明工程倡议书，呼吁大家共同参与新时代文明工程，践行“一分二公三自带”，做推动“餐桌革命”的先行者。“—分”是分餐制，“二公”是使用公筷公勺，“三自带”是自带筷子（4月29日《光明日报》）

这次新冠肺炎疫情，让人们进一步意识到了科学的饮食习惯的重要性。在传统的就餐习惯中，人们习惯于聚在一起用餐，大盆菜既能够节省餐具资源，更能够体现热闹；而夹菜等习俗，则体现着关心。但此次疫情再次向社会提示，传统餐桌文化的不合理性。一方面，聚集用餐，存在公共卫生问题和疾病传播隐患；另一方面，重复使用餐具，也会导致疾病的传播。

推行餐桌革命，符合社会发展需求。从此次百名学者提倡餐桌革命的内容来看，所提出的三点，无一不契合当前需求。分餐制度，虽然在实行期间会造成一定的餐具浪费，但长远来看，会大大减少食物的浪费；使用公筷公勺，能够保持公共卫生，避免疾病传播；提倡自带筷子，不仅具有环保的作用，还能减少很多卫生问题。

推行餐桌革命，不可一蹴而就。须知，习惯最难改变，人们的生活习惯，大都经历了文化和时间的双重积淀。要改变传统的用餐习惯，推行餐桌革命，就要对症下药。在文化上，需要大力宣传新方式会给人们生活带来的益处，获得社会心理认同。在时间上，要给予餐饮企业、群众一定的时间进行过渡。

让餐桌革命引领社会文明新风，还需要从更正人们的文化习惯和生活理念入手。从小处看，餐桌革命关系到用餐习惯；但从长远看，餐桌革命本质上是一种文化理念的变革。如何在不伤害传统亲情和友情观念的基础上推行好餐桌革命，这既考验我们随机应变、创新推进的水平，又考量着我们社会大力推进文明新风的力度。树文明新风，不妨从餐桌革命开始。

 

 

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