我使用的护肤产品——相宜本草产品系列(四)

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护肤重点:
2、勿用油性化妆品
3、痤疮初起时及时使用粉刺净和消痘修护凝胶,避免痘痕
养生重点:
保持充足睡眠。
不要多吃甜食、高脂肪饮食。
热性食物容易助热,如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、桂圆、荔枝、大蒜、胡椒、花椒、生姜、桂皮、五香粉等辛辣调料。夜间少喝兴奋饮料,如咖啡茶等。应戒酒忌烟,避免皮脂分泌过多。