1周岁宝宝可以喝鲜奶吗

    1周岁的宝宝有时看到妈妈喝鲜牛奶就吵着也要喝，结果没过多久就拉肚子了，是白白的奶瓣状。这是为什么？

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    在两岁以前不给宝宝喝鲜奶，因为鲜奶的饱和脂肪酸（奶油）未经过改造，奶油会同牛奶中的钙结合成为钙皂，就是奶瓣，从大便中排出。小的宝宝还会因为高盐分和过高的蛋白质排出的问题使肾功能超负荷，如果水分供应不够就会出现高渗脱水，导致肾功能衰竭。建议要用配方奶粉来喂养母乳不足的宝宝，直到宝宝肾功能比较成熟后（至少两岁）才可以用鲜牛奶喂养。

    今天已经是二十四节气中的冬至了，提醒妈妈们不要让宝宝喝凉的食物，因为胃的温度突然下降，血管收缩，消化道迷走神经功能下降会使宝宝消化道蠕动增加，引起腹泻。

                       国家高级营养师     殳荣

                       养生指导高级讲师