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产后产生心理问题我该向谁求助?

(2008-02-29 03:19:15)
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分类: 无主题乐园
 产后产生心理问题我该向谁求助?

    

     我错了,我真的错了,我不该到婆婆家带孩子。

    我错得很离谱,不但和LG吵,还和婆婆也吵翻了。透过LG的指责,我觉得自己是个异类,任何人都跟我无法相处,没有人会同情我,所有人都认为是我不对。

    我不敢相信自己是这样的人,一直以来,虽然个性强有时有些任性,但我自认为不是一个不明事理的人,和LG和婆婆的相处也没出现过太大的问题。即使偶尔出现问题,我也能很快调整心态去处理好。

    那是为什么呢?这段时间和婆婆相处我为什么就那么难于控制情绪?发生争吵后我又为什么这么难于解开心结?难道是我生孩子生错了?

    现在回想起来,其实刚怀孕的时候也发生过类似的状况,我不想让人知道我怀孕的事情,有朋友知道了恭喜我我也觉得很反感。LG觉得我简直不可理喻,试图说服我接受别人的好意。可是我却觉得他在指责我不正常,仿佛全世界的人都觉得我不正常,我没有一个人可以倾诉,为此和他大闹一场,最终因为我有孕在身他迁就了我。再后来开始写亲子博客也有效缓解了我的忧郁情绪,我才得于平安度过那段非常时期。

    现在想想,是啊,朋友恭喜我怀孕,这是太正常不过的事情了,为何我就那么难于接受呢?当时的自己是多么地不可理喻啊。幸亏在那个我觉得全世界没有一个人可以倾诉的时候,LG接受了我,包容了我的不正常。可是这次,涉及到的是自己的母亲,LG是帮不了我了,那么,我该向谁求助呢?

    刚开始惯性使然,我自然就向LG倾诉去了,几次后才发现我找错对象了。其实我也看到过网友的相关建议,就是在处理婆媳关系的时候千万不要在LG面前多说什么,我错在过份相信自己LG的能力,现在我明白,这跟能力无关,LG不是神,他只是一个夹在LP和老妈之间的男人。

    那我还能找谁呢?自己的妈妈吗?一是离我太远,听了这些只会让他们担心;二是就算离得近,向自己的父母诉苦往往只会激化双方的矛盾,于事无补。那还有谁?朋友吗?没和婆婆相处过的根本不会理解,相处过的一般会发出一两声无奈的叹惜,然后告诉你“忍”。

    LG也认为如果我能稍稍忍一忍,问题就不会这么严重了,可是我现在真的做不到,LG很难理解,他认为我简直冥顽不化,我想我有心理问题了,我是不是应该找心理医生呢?

    经常看上海台的《心灵花园》节目,觉得张博士很厉害,心想要是能够得到她的帮助情况一定会好转。抱着试试看的态度拨通了热线,却是什么华东师范大学心理咨询室,告知和《心灵花园》是合作关系,节目主要是起宣传作用的,张博士不做心理咨询。聊过之后我得到以下信息:《心灵花园》追求的是收视率,不帮你解决心理问题;我的情况可以找他们心理咨询室咨询,张博士没空搭理你。也是,婆媳关系出问题的千千万万家,人人都找张博士,还让不让人活了。

    真的去找心理医生吗?我却不太相信他们的能力。一个网友离婚时也是过不了自己这一关,心情很糟糕,抱着试试看的想法去做心理咨询,却发现医生说的道理自己全都明白,可仍旧很难释怀,最终还是依靠时间解决了问题。

    可能我也一样吧,我的问题也只能依靠时间依靠自己,谁也帮不上忙。只是,这个过程真的很辛苦,我都快把自己折磨疯了,而在这个过程中,我最需要、最能给我帮助的那个人,他在哪里?

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