经历了两次剖腹产，算是经验十足了，给大家点经验，希望能够帮助要剖腹产的妈妈。

1、剖腹产后因为身体原因不能第一时间母乳，所以堵奶几率大。一个老产科大夫亲戚教给我的方法：产前一个月每天一个猪蹄炖花生，加汤带肉吃。产后就不用喝汤了，避免堵奶。等孩子把奶孔喝通了再喝汤。
2、一般剖腹产大家都知道生产时间了，所以提前一周开始吃素，猪蹄照吃。吃素是为了避免产后便秘，也利于排气顺利。
3、产后不要用止痛泵，那个东西缓解了收缩子宫的疼痛，但是不利于排气，肠子有气比子宫收缩更疼，所以自己算算吧。
4、产后自己翻身，一定不要家人帮忙，自己翻身可以使全身都得到活动，对排气非常好，家人帮忙时候基本上都是扶腰，而腰部却是最需要锻炼的地方，因为肠子就在那里。
5、一定要绑好腹带，特别是腰麻针眼处的保暖。腹带可以缓解疼痛，可以避免内器官下垂，还有利于体形恢复。
6、不要爬楼梯。我生老大时候，出院自己爬六楼，腰部恢复很不好，特别容易累疼。老二时候叫120抬上去的，虽然年龄大了，但是出了月子身体恢复非常好。
7、抱孩子的技巧。为了身体所有月子经验都不建议抱孩子，但是孩子哭的时候不可能不抱，特别刚做妈妈的时候。抱孩子没有问题，一定要注意技巧。一定要坐在有靠背的地方，直起腰来，孩子不要悬空，腿和孩子之间放个靠垫，这样虽然也是抱孩子，其实等于扶着孩子在靠垫上。腰部不受力，也不会伤身体。
8、月子里建议搓热双手捂眼睛，按摩眼周，没事就这样做，可以提高视力。我生老大时候眼睛从450度降到350度，老二还没有验，但是明显感觉眼睛视力又有提高，因为眼镜不合适了。