一次小调查，引发的对儿童营养均衡的关注

文图/珂妈妈

     一晃时间真快，小侄子都5岁了。每隔一段时间去表姐家，小家伙都会高一截，真是老人说的“有苗不愁长”。之前，表姐家的一面墙，从下到上画了好多五颜六色的标记，专门记录小侄子长高的过程。最近一次去表姐家，发现这面墙被一把精致的小鹿成长尺取代了，表姐说这把长颈鹿形状的尺子是最近参加伊利QQ星联合新浪发起的“儿童营养均衡大调查”的奖品，“我在这个调查中还学到了不少东西呢。”表姐对我说。

表姐告诉我，这个 “儿童营养均衡大调查”改变了她之前的观念。之前她只关注孩子营养是否充足，却忽略了“均衡”这个重要的概念。而偏偏小侄子——这个家里的“小皇帝”，非常挑食，家里人想不出什么好办法，也没有量化的营养标准可以参考。“我看了调查给出的结果，说挑食会影响孩子长高，抵抗力也会下降，学习能力也不如营养均衡的那些孩子。甚至还会影响情商！”表姐一脸的担忧，真是可怜天下父母心啊。

闲暇的时候，我也看了看这个网站的测试结果，第一周竟然有大约59%的孩子都有挑食、偏食的现象，真是没想到比例会这么高。网站针对这些问题，特别提出很多巧妙的方法，我马上抄下来和表姐分享。例如，有的家长经常研究烹饪方式，变着花样给孩子做菜，争取从口味上取胜；还有的家长寻找相同营养元素的替代品，争取更多的食材构建孩子的营养体系。这些理性又巧妙的方法真是值得大家共同学习。另外，我发现，现在市面上有一些针对这种状况的儿童专属营养产品，例如QQ星儿童成长牛奶营养均衡型，是专门针对挑食偏食孩子研制的，其中包含6大营养物质和50中天然营养精华，喝一个，就能补足孩子缺失的营养，或是改善孩子营养不均的现状。我把这些告诉表姐，她说明天就去买！

    新浪亲子还介绍，从五月初开始，网站会连续推出专家大讲堂和微访谈活动，专门介绍儿童营养均衡知识，解答家长的相关问题。我和表姐都说要密切关注，在这里也建议各位家长不妨关注一下，共同为孩子的健康全面成长努力哦！