眼看冬去春来又到了换季的时候，在万物复苏又乍暖还寒的天气里，流感又开始猖獗，而对于抵抗力更为薄弱的婴幼儿，更可以说是防不胜防，以下简单介绍三个简单的小方法来预防感冒，希望能对各位妈妈有所帮助。

    第一：以防万一，常用药物要备齐

    建议有宝贝的家庭，时常准备一些适合孩子的药品，现在这样的感冒多发季需要常备优卡丹，温度计，酒精之类的简单药品。有的时候孩子突然感冒发烧，如果家里有一些简单的药品，年轻的父母们就不会慌神，先吃点药缓解，退烧。而当孩子身边的其他小朋友已经有感冒症状的时候，优卡丹也可以用来预防儿童流感。   

    第二：了解孩子的体质，适当增减衣物

    应该在平时多留意孩子的体质，气温回升的时候，不急于给孩子减衣服，降温的时候尽量减少孩子的户外活动，都可以有效的避免感冒。此外，注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，远离感冒患者都是预防孩子感冒的有效方法。

    第三：合理膳食，多运动，提高孩子的体质

    平时多喝水，多吃一些蔬菜水果，保证日常孩子所需的各种维生素和微量元素，增强孩子的抵抗力是保证孩子健康成长的根本环节。在天气好的时候，多带着孩子进行户外运动，呼吸新鲜的空气，亲近大自然，都对预防常见疾病有很大帮助。

以上都是育儿过程中基本内容，希望年轻的父母都可以照顾好自己的宝贝，也希望宝贝们都可以健康茁壮成长。