锅包肉原名锅爆肉,色泽金黄,口味酸甜,总觉得就是糖醋里脊换个马甲的亲戚。今天用锅包肉的原理做一个锅包大虾,口感更弹牙,更好吃。
一、食材
冷冻虾仁200克、土豆淀粉80克、胡萝卜半个、大葱半根、55克细砂糖、70克米醋、1克盐、3.5克老抽、15克生抽、油、白芝麻、香葱适量
二、做法
1、土豆淀粉80克用150克清水浸泡10-15分钟,让土豆淀粉吸水后形成非牛顿流体的状态
2、半个胡萝卜切片后切丝、半根大葱切丝
3、倒去土豆淀粉上层的清水,用底层浸泡部分和虾仁(虾仁开背,先用刀背拍一下虾仁两面,然后用盐、料酒抓腌10分钟)拌匀,虾仁表面自然挂糊;
4、六成热的油锅,将挂糊的虾仁放入油炸至金黄酥脆后捞出,
5、记得要油温升高后再复炸一次,这样虾仁口感更酥脆;
6、起锅热油,放入胡萝卜丝、大葱丝炒香,
7、倒入用55克细砂糖、70克米醋、1克盐、3.5克老抽、15克生抽拌匀成的酱汁拌匀,煮至浓稠状态
8、将炸过的虾仁放入,迅速拌匀
9、再加一下葱丝,拌匀后关火出锅
10、看起来色泽不错,够金黄
11、再撒上一点白芝麻,卖相就更好了。
三、超级啰嗦
1、锅包肉和我们这里的糖醋/酸甜菜是一个原理,只不过每个地方的称呼和做法略有区别;
2、这个菜比较特别的就是酱汁,这次是精准的用秤来称量,可以确保多次烹调都达到标准的口味,调好的酱汁可以根据自己的口味再适当调整一下。
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