在蓝鹏练球，群里来了5个人，一手、法哥、拂晓、小马哥和掌门。

    一手一直在调动作，总是忽好忽坏，固定不下来；法哥是因为第二天莲花山的PK；掌门饭后过来看看；拂晓是想喝德国啤酒；小马哥是为了搭车回番禺；而我则是想固定节奏。

    6个人四个打位，练习场的球童不是很高兴，还提醒我说，打位不能合着打。更让我觉得不好意思的是我们热烈地、旁若无人地交流着挥杆心得以及群里的各种趣事。我们一直练到球场关门才走！

    一个人练的时候，挺讨厌周围高声喧哗的人，但有时又觉得应该好好利用这个时机锻炼自己的抗干扰的能力。其实，抗干扰也是心里素质的一个重要因素！

    每每重要的推杆，我总是不能干干脆脆地挥！如果打坏了一两杆，别人多说几句，我就特别烦，而且控制不住，经常一个洞爆了，再接几个！

    儿子到了叛逆期，专门买了本“自控力”的书给他看，但毕竟是叛逆他没看，我倒是看了一点。书中的第一个方法挺简单：闭上眼睛，默默聆听自己的呼吸。

    在场上用了几次，效果挺好！