回家早，看天还挺亮的，就带上三脚架和相机上了天台。从来没从正面拍过挥杆的动作，所以今天试试。

http://s1/mw690/4d413bc2gd85ddc7ad170&690练球" TITLE="3月20日 练球" />感觉动作还行，只是好像释放早了（也许这就损失了距离）。我在练习场挥杆时，N大于三次有人在一旁长时间观摩，那个时候心里“美啊美啊美啊!”。但事后就觉得自己太虚荣了，动作好有什么用啊，150码要7铁才行，至今还没见7，经常打小九。还要练啊！

快8点了，还是决定去练球。在去路上就决定，今天一定按照原有节奏挥杆，绝不加力，也不去尝试改动作。

打了两筐球，先7铁到P，再从7铁到4铁，最后打了十几个一号木。打每个球时，心里想着果岭、距离以及站位，努力在心里虚拟现场情况，然后按照原有节奏去挥杆，收杆时努力保持平衡，不管剃头、打深都完成收杆的所有动作，挥杆时大概用六、七成力。

今天总体感觉挺好的，7铁以下距离稳定，方向不错。但长铁，特别4、5号有点小右曲，而且距离看不清楚，不知道有多远。特别是7铁，距离好像提高了不少，以前只有一半左右滚上150码的红旗果岭，这次有一半落在红旗附近。每打完一杆感觉不错的，就极力压抑心里强烈的暴力挥杆的念头！（其实挺难做到的，真的！）

那十几个一号木，只是在最后几个才能保持较好的平衡动作。

节奏实在是太重要了！