前几天在群里和那些个大嫂大婶们聊天，说起这哺乳和断奶的事，我不禁也回忆起哺乳期时的趣事···

 认识我的人都知道我是一个比较的瘦的人，生产之前体重一直保持在81斤到85斤之间，怀孕期间的体重也一直没有突破，直到生产那天，我的体重才110斤，而晨晨出生的时候却有7.8斤，这让很多当妈的都感到惊叹和不可思议。最最让这些女人感到郁闷的是，我还是个相当能吃的人···（顺便说一下，我的身高有164CM）

 整个哺乳期的伙食是相当的丰富，我也是超级能吃，一顿饭能吃四大碗，有一次还创下了一个惊人的记录，从下午两点钟开始吃东西，一直到晚饭，我一共吃下了12大碗的主食，就这样到了晚上10点多的时候我又开始嚷嚷着饿想吃夜宵了，连一向自称大胃口的弟弟也是叹为观止。但是整个哺乳期的我体重却一直保持在90斤上下，有人不禁要问了：“这是为什么呢？”因为我所有吃下去的东西都转换成乳汁了。

 当时我的乳汁多到什么程度，估计很难有人能想象得出来，家人当时给我的美誉是：“超级奶牛”后来还给我加了一个“喷泉奶牛”的美称。我经常坐在沙发上边看电视边给晨晨喂奶，奶喷涌而至的时候，小家伙往往会措手不及的把嘴移开，然后我的乳汁就会如喷泉一样，喷向电视机，能把电视屏幕喷花了还能发出“噗噗”的声音···当时整个哺乳期我一直不敢喝汤，连开水也不敢多喝，因为所有的水分都会转会成乳汁，晨晨吃不完，那叫一个疼啊！我整个就是一个贡献型的母亲，不得不赞叹自己伟大啊！

 哺乳期是在晨晨9个月的时候选择结束的。决定断奶的那天我非常果决的跑到药店买了麦芽和回奶药，当时就把回奶药给吞了。那天白天晨晨想吃奶的时候，就用了很多办法在周旋着，因为有很多的零食和好玩的玩具，还有很多的家人陪着转移注意力，白天的断奶告捷。到了晚上，晨晨就开始闹腾了，小嘴巴很可怜的吧唧着，拱着脑袋找奶吃，就靠着一个橙用调羹压成汁喂着，（当时晨晨还不会吃奶瓶，也从来不吃奶粉）整整闹了一个晚上没睡觉，小眼泪流得满脸都是，我和晨奶奶心也跟着揪痛着，晨奶奶还直埋怨我不该这么快就把回奶药吃了。（现在回想起来，幸好那天果决，否则我肯定会因为不忍心而无法断奶）第二天，满脸浮肿的小家伙饿坏了，晨奶奶试着用奶瓶泡上奶粉给他吃，这家伙马上就贪婪的吸允起来，晨晨终于会吃奶瓶了，到了第三天，断奶成功！

 晨晨是断奶成功了，我心里却很失落，小家伙开始粘奶瓶了。同时我的乳汁却还在源源不断的分泌着，那个疼啊！不敢多吃东西，不敢多说话，甚至连呼吸都是小心翼翼的···整整折腾了一个月才算结束痛苦，我感觉那个月我连头都是千斤重的。事实上证明，孩子断奶很容易，真正难断的是妈妈的不舍和失落，经常听到妈妈们说：我家宝贝就是断不了奶，其实断不了的妈妈们自己的决心。

 小贴士：

晨妈的一些小心得和准妈们分享一下

促进乳汁分泌的方式：

1、怀孕期间要经常按摩乳房，使乳腺保持通畅；

2、怀孕期间要多吃有营养的食物，对今后分泌乳汁有很大的帮助；（当时我爱上了吃鲫鱼，几乎每天一条，不知道和日后成为“奶牛“有没有关系。当时我还喝了很多的海带排骨汤，无心插柳的，后来在书上看到，海带排骨汤确实有助于分泌乳汁。）

3、生完孩子不能马上吃油腻的食物如：老母鸡，这些食物会堵塞乳腺，使产妇不能正常分泌乳汁；（我整个月子只喝过一碗的鸡汤，准妈们可看我的博文我的现代月子轻松又快乐参照一下我月子的做法。）

4、不要因为怕胖而不敢吃东西，谁让咱都是当妈的人呢！胖了，断奶后再减回去就是了，孩子的健康可是我们这辈子最重要的事哦！（估计有人要骂我站着说话不腰痛，但如果我是怕胖的体质，当时的我也会选择为了孩子而放弃好身材的，谁让咱伟大呢！确实，晨晨因为小时候母乳吃得好，所以身体也是一级棒的哦！）

断奶的方式：

1、断奶要果决，像我一样，决定断奶的当天吃下回奶药，到时候不管孩子怎么闹腾都不能给孩子吃了，断奶也就成功了；

2、断奶时间：气候不能太热也不能太冷，太冷太热都对孩子的健康有影响，而且这个影响可能会跟随着孩子一生。断奶的最佳时间在春天或者秋天；

3、断奶的那几天我不建议离开孩子，孩子在突然失去母亲的乳汁的同时，还见不到最亲的妈妈，可能会给孩子留下心灵创伤哦！（当然这不一定是对的，孩子还小没印象，但是个人还是认为不要错过孩子成长的每一个瞬间才不会有遗憾！）

 我在这呼吁：提倡母乳喂养，这关系着孩子的未来！母亲之所以伟大就是因为无私的孕育了孩子，不要因为身材的关系而拒绝喂养母乳，如果因为这个而没有哺乳的话，你将会后悔一辈子的，套用一个名人的话“以后你就知道了”哈哈！这个名人就是······嘿嘿嘿！

贴张晨晨7个月时候的照片，肉嘟嘟的是不是很可爱呢！