防止宝宝便秘有妙招_晨晨妈

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防止宝宝便秘有妙招

(2008-11-27 16:49:52)

晨晨2周岁3个月14天

冬天气候干燥,宝宝特别容易上火,大便也干,相信各位妈妈都有为宝宝的便便拉不出来烦恼过。晨晨大约一周岁的时候就经常便便的时候哭，因为大便太干了，小PP拉痛了。所以我就经常给晨晨煮红薯粥。把红薯去皮后，切成2厘米见方的小块，和大米一起煮，宝宝喜欢吃。红薯有通便作用，营养也丰富还不容易上火，肠胃功能也好了。

我还从报纸上看到给宝宝做腹部按摩能改善排便症状。于是，我每天都为宝宝进行按摩：把婴儿油涂在手指上，有肚脐上方开始，顺时针按摩，力度以手指压下宝宝皮肤呈白色，放开呈粉红色为好。按摩后，宝宝的排便顺畅了。（从晨晨出生至一周岁半，每次洗澡后我都为宝宝进行全身抚触，宝宝睡眠特别好，长得也比同阶段的宝宝好。现在晨晨大了，活动量也很大，所以平常只是有意识让晨晨做一些腹部蠕动的运动，这样也同样有效！）

注意饮食的合理搭配，给宝宝的多吃些蔬菜，如果你家宝宝不喜欢吃蔬菜的话可以把蔬菜放在水里烧过后，捞起来放进搅拌机搅拌成糊状，然后根据宝宝的喜好加上佐料调成美味的菜糊糊，这样即容易入口也能使宝宝爱上吃菜。（菜的品种可根据个人的喜好选择，最好能经常性的调

换品种，也可以多种蔬菜一起搅拌哦！）

还可以给宝宝喂些酸奶，酸奶也有助于改善肠胃功能。（小贴士：一周岁以后的宝宝才能喂酸奶，每天4-5口就够了。）

现在晨晨的肠胃功能特别好，便秘现象几乎都没有出现过，一天一便。胃口也特别好，吃得好，当然长得也好啦！

以上这些小妙招对您有用吗？试试吧！

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