八卦掌勾起我的人生经历

   武学，是我少年时期的向往。文学，是我青年时期的向往。医学，是我中年时期的向往。法学，是我壮年时期的向往。回忆往事，不是如愿以偿受益满满，而是成果很少遗憾多多。

而今，退休居家养老，有一种返老还童的心态，按压不住多元资源整合，走融合式养老的冲动！于是，就写了这一篇初学乍练 班门弄斧的《八卦掌勾起我的人生经历》一文，与爱好者分享共勉！

【概念】八卦掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统武术，属于内家拳的一种。

【位置】】2008年6月7日，八卦掌经国务院批准纳入第二批国家级非物质文化遗产名录。

【关系】八卦掌，已经纳入中国体育大学、各师范大学传统武术教学大纲，武术套路已经形成定式、规范、标准。

【由来】1866年清朝晚期，河北省廊坊市文安县人董海川在江南游历中得到道家吐纳养生术的启示，受到周易“两仪生四象，四象生八卦。”阴阳五行的启发，结合民间武术众家之长，将“八卦”推演出“八卦掌”而形成一套内家拳法。又称为：老八掌，定式八卦掌，母掌，转掌。

【规律】以意念为灵魂，以吐纳为源泉，以掌法为中心，以身法为载体，以走转为动力，内外兼修，熟能生巧，螺旋发力，攻防兼备，势不可挡。

【风格】进身化力，借力打力。避正打斜，歪打正着。摆扣转身，旋转发力。拧腰转臂，形成合力。以柔克刚，刚柔并济，一招制敌。

【流派】1882年清未晚期，董海川在肃亲王府担任总教头期间，与太极拳陈氏第二代传人杨露禅切磋武艺，俩人大战十几个回合不分上下而名震京城。争强好胜的民间武林高手纷纷前来挑战，结果都是一败涂地，这些手下败将当场下跪带艺拜师。

师傅董海川用道教的《道德经》作为武德理论，解读武术的宗旨不是大动干戈，而是化干戈为玉帛，惩恶扬善的道理对徒弟进行因势利导。

在此基础上，因人而异，因材施教，以老八掌为母掌，根据弟子的特长，在转掌中繁殖出变掌。即：游身八卦掌、连环八卦掌、阴阳八卦掌、直趟八卦掌、铁砂八卦掌等。又称为：八卦掌子掌。

董海川主要弟子有：尹福、程廷华、史计栋、马维其、梁振圃、樊志勇、刘德宽、宋永祥等56个弟子，在弘扬民族气节上为国争光。在传承中华武术上形成五大流派。即：尹氏八卦掌；程氏八卦掌；梁八卦掌；刘氏八卦掌；宋氏八卦掌，其风格各异，各美其美，美美与共。

这些子掌，传承有序，主要在北京市、天津市、河北省、湖北省、山西省流传。道家圣地武当山，有内家拳国术学校，开展中外武术文化交流；吉林省白山市抚松县长白山灵应宫有道人传授八卦掌；河北省廊坊市文安县董海川老前辈的家乡有八卦掌武术学校，八卦掌已经流传国内外，弟子满天下，。

【流行】2013年，在各流派、门派八卦掌弟子发扬光大下，又演艺出太极八卦掌、形意八卦掌大有内家拳融合式发展的趋势。传统武术与现代自由搏击融合式发展，使直趟八卦掌（六十四手）脱颖而出，推陈出新彰显出实战性、对抗性、竞技性的明细体征。八卦掌擒拿术，又将直趟八卦掌（六十四手）进行拆手，一招制敌受到年轻貌美的女人追捧，起到四两拨千斤，防身自卫的功能和作用，其效果十分明显，使表演与观赏融为一体。八大桩、八大圈，作为道家的养生功，八卦掌的基本功，已经变成老年人延年益寿的秘诀其康养效果十分明显，得到医疗机构的认可。目前，海南省作为世界自由贸易港，先行先试广泛应用于医疗康复旅游上。正所谓：古为今用，洋为中用。

人生感悟，八卦掌其实就是心无杂念，顺其自然。潮起潮落，万物变迁。相克相生，阴阳五行。相伴相融，万物共同。万物太和，万事如意。万物包容，天下太平的道家修身养性形体的展示！

作者：王久毅

2022年5月2日