生气时你究竟应该怎么做

     先给大家讲一则小故事,故事名字叫《绕着自己的房子跑三圈》

有个富人一生气就跑回家，然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越广，而一生气，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。当他已经很老了，走路都要拄拐杖了，他生气时还要坚持绕着土地和和房子转三圈。

      一次富人拄着拐杖绕房子走到太阳下山了还在坚持，他的孙子怕他有闪失就跟着他。孙子问：“爷爷！您生气就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘诀吗？”

      富人对孙子说：“年轻时，我一和别人生气，我就绕着自己的房子和土地跑三圈，我边跑边想————自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我的气就消了。气消了，我就有了更多的时间和精力来工作，学习了。”

      孙子又问：“爷爷！您年老了，成了巨富，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

      富人笑着说：“老了生气时我绕着房子和土地跑三圈，边跑我就边想———我房子这么大，土地这么多，又何必跟人斤斤计较呢？一想到这里，我的气就消了。”

     读完此文你做何感想？富人的做法值得借鉴。仔细想想其实任何事都不会使你生气，让你生气的是你的想法。你可以让自己变得快乐，也可以让自己痛苦，这都是你的选择。

      生气只会使事情变得更糟。同是一件事物，换一种作法，或许事态会有很大的改观。

       人生在世，就象一个大熔炉，你要经历千百种考验，才能最终将自己锻造成功。人的生活也多姿多彩，当然喜怒哀乐是人的正常的情感。当一件事情不可避免的让你生气时，例如夫妻争执，朋友不和，婆媳矛盾，仕途不顺，学业不成，环境压抑，面对这种种的另你生气的情景，你将如何选择？

     或许当事时你会义愤填膺，而又欲发不能，或许你会怒发冲冠，之后大发雷霆。或许你被气昏了头脑，甚至气得面色铁青，手也直抖。在这种状态下，你可能不会平静下来想一想事情究竟应该如何去做？此时你何不找一种别的方式来排遣一下内心的这种难以遏止的“气流”呢。

      你可以选择出去走走，别管外面下不下雨，也可以选择去做一个猛烈的动作，比如去打沙袋，再比如你可以选择在一个稍静的地方狠狠的高喊几声，你也可以去飞快地敲击键盘写下你的愤怒，你还可以`````（当然，前提是不能伤及他人及自己的身体）每个人的生活喜好不同，方法也就不一而足，在你的生气还没有来临前，你是否可以给自己准备一条明智的路，这样在你某年某月某一天的生气突然袭击时，你才会理清自己的思绪，才不会发生因生气而导致的不良后果。当你成功遏止了的生气，你也就找到了事情的解决对策。

       笔者也是一个心气极高，遇事要强，柔中带刚，性格内向又兼有倔强的人，以前也经常为一些小事生气，偶尔会大光其火，有时也会闷在心里，抑郁好几天。但每次生过气之后，回头看看自己当初的生气时激进的作法，十有八九都是错的。后来再此类事时我换了一另一种态度，当自己冷静过后，我发现太阳还是那个太阳，月亮还是那个月亮，但我的平息事态的心情却有了质量上的改变。我尽量让自己的生气少一分，那么我的快乐就因此多了一分。

      往往，一时的不可遏止的愤怒，只会冲昏你的头脑，乱了的你的方寸，阻碍了你的视线。甚至酿成一场不应该发生的大错。况且人生一世，短短数载，要做的事情太多太多，何必为一时之气耗费自己巨大的精力！

正象雨一样，同样是雨，和风细雨会化作甘霖，滋润土地，暴风骤雨则会毁坏庄稼，破损道路，而且被其袭击之后往往都是一片狼藉的场景。

     当一件让你生气的事情突如其来的从天而降时，聪明的你将会怎么做？