夜里，从腹痛中醒过来。

起床喝了两大杯温水疼痛才慢慢平息了一些。最近，睡眠出奇的好，

许久没有这样半夜梦醒的经历了，偶尔一次觉得非常消耗也很难受，我现在算是对身边几个重度失眠的亲友

感同身受了，她们有多可怜呀！

这几天我也常常打电话开导一个倍受失眠折磨的朋友，谈到许多跟家人相处的问题，

它们是那么真实的左右着我们的情绪，我们的快乐也深深仰赖于此，

我也和她一样，真实的伤害之后选择一次一次彼此原谅，下一次，我也知道还会再重复一遍这样的疼痛轮回。

但我跟她说，难道不正因为这一切同时也在促成我们更加冷静更加成熟甚至更加悲悯吗？

我们并不比别人更智慧或者更聪明，

因此很多时候我们比别人需要更多的宽容和谅解，因为宽容与谅解不为其他，

它正是让自己重获快乐的最直接的方法。我也不是要像朋友在电话里说的做个圣人，

圣人我做不了，也不想做。我也有不少的烦恼，真实而且接近，容不得我回避它，

但我还是只想老老实实做这个世上酸甜苦辣尝了一遍的女人，因为只有这样，

对我来说才算生而完整、爱而完整。我们在许许多多暂时挫败着我们的考验面前

要更多的谦卑，不要吝啬使用宽容和包容，因为别人也常常这样担待自己！

当然，可能这些话说起来太过轻松，可难道常常这样想这样要求自己不好吗？

---2014、9林间集