天气降温加上干燥令人浑身不舒服，特别是呼吸系统，每天都感觉鼻子里是干干的仿佛一呼吸就能喷出火了。平时下班肚子就饿得咕噜咕噜叫了，想煲汤也是不可能的事情又不能天天喝糖水，害怕长肉肉。所以就只能用方便快捷的方法来“投机取巧”了。蒸个南瓜饭就是既简单又省事的方法了。天气冷呢吃点辣的东西会比较暖和。

http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69055/b_53957CEBF30F4689FBA475F745E0D8AA.jpg

http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69055/b_DD101CDDEE7DD7C5BE29ED81AA89187C.jpg

把南瓜切成小块，蒸饭的时候放进去一起蒸就可以了。

http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69055/b_8930B845907086BADA1E22364FBE0768.jpg

http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69055/b_789D7565B97DB296A8B5F712534AF45A.jpg

原料：袖珍菇，白菜（斜着切，这样能切的比较薄），油豆腐，墨鱼丸（最近狂喜欢这个丸），韩国辣酱

做法：热锅放油，放蒜茸爆香后倒入白菜，等到白菜微软后放入袖珍菇，加少许盐（加盐白菜就会出水了），倒入油豆腐和墨鱼丸，然后加一汤勺韩国辣酱（多少根据自己的口味），焖5分钟左右就OK了。出锅前加少许葱花。