孕期已进入第6个月，开始觉得自己有必要记录下一些琐碎的点滴。因为作为一个准妈咪，从生理到心里再到行动都有了不小的变换，然而这一切的一切竟然丝毫不在我的预料之中。。这足矣让我惊诧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6722EN00SIGG.gif，所以我打算从今天起记录下一些那么容易轻易忘却的点滴。

2012.07.25 40W+3
http://s6/bmiddle/4d361924gc5a39bf7e845&690
上午一早去做套餐内最后一次产检，幸运的是宝宝一切安好，B超显示胎头已到达耻骨，宫颈不硬，羊水也不少，还从上次的9.3涨到了9.7，医生说通过喝水能够使羊水上涨说明胎盘功能完好没有老化迹象。这样一来就不用必须住院催产鸟，可以再等几天，医生建议由于周末医生较少，所以推荐本周五再来检查下。
耗费了一上午的时间，终于离开医院去吃饭啦，又去了南锣，吃了文宇奶酪和勾魂面，胃口很满意啊，现在越发珍惜这样的自由时光了~
天气预报说今明两天又有大雨，吃完赶紧往家赶，但膀胱压迫厉害的孕妇必须先去个wc呀，结果没想到平时盼望的事就这么不期而遇，见红了。。。所以这么看来是催产还是自然发动还有待观望，就看baby你的意思了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6765EN00SIGG.gif

2012.07.21 39W+6
明天就是预产期，但是baby还没有动静，别人都说发动前没有任何征兆，但我还是觉得越是临近这个日子，自己的感觉还是有比较明显的不同。晚上起夜明显频繁、下腹经常感到明显的压迫感、腰酸在晚上更加明显、小腹偶尔不规律疼痛、晚间宫缩更加频繁，这些都是以前没有出现和偶尔才出现或者感受比较轻微的现象，所以我想还是个体差异吧，这些变化应该都是为发动做准备，所谓瓜熟蒂落，虽然我们都想宝宝赶早不赶晚，但预产期终究是推算出来的，肯定只能是个参考，自己还是要耐心等宝宝按自己的节奏完成她人生的第一件大事吧！我的公主看来你是选择了狮子座呀，哈哈 妈咪真担心以后hold不住你啊http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif
http://s6/bmiddle/4d361924gc54e0069eb05&690

下午去医院，40周产检完毕，双顶径9.27、体重3100g、羊水9.3、胎盘III。

2012.07.14 38W+6
上周产检医生还说宝宝斜在肚子里，还没有入盆，怕她别再横过来，我想宝宝从头到尾始终头位可不要最后变换姿势呀，带着些许顾虑过了一周，这次去竟然入盆了，goood！最近这两天也有点临产的小征兆，小腹疼+腰酸，都不太严重，刚才回家走了几层台阶，腰又发酸，医院这次给的39周介绍单子上说可以用毛巾热敷乳房+按摩，刺激产生催产素，回头我试试，依然希望baby早点出来见面，一来孕后期实在无聊，二来这两周体重每周涨0.8kg的速度也让人倍感压力，so我的宝贝我们愿意早点放弃二人世界，快来我们的怀抱吧~~~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6707EN00SIGG.gif

2012.07.09 38W+1
孕期以来今还真是比较正式的遛弯，也是第一次到楼下开了许久的小公园，环境还真比预期的好，就是对于周边这么多小区来说，规模太小了，儿童区很多小盆友，以后闺女也要加入这个大部队喽。
http://s8/bmiddle/4d361924gc4c54f718207&690

2012.06.28 36W+4
早上起床，觉得小腹部有些疼，我立刻想到是不是耻骨痛，但并不严重，应该说比较轻微，上午疼了几个小时，下午也疼了一会，明天产检要找医生确认下，最近baby开始入盆，但上周六产检还说只入了一点点，但已经让我感觉到跟baby见面的日子很近很近了，而且现在稍微走走肚子就有很强的下坠感，情不自禁的去拖住，好像要不就会掉地上了。。。其实总有种莫名的感觉她等不到40周，搞得我最近紧锣密鼓的收拾屋子、衣物、小床、待产包。。。baby呀不知道为娘的感觉对不对，等你验证喽。

2012.06.23 35W+6
今天做36周产检，空腹被抽了两管血，还要胎心监护，已经是第二次监护了，并且现在开始每周产检一次，每次都要监护，不过不过baby挺给力，都是一次过，很顺利，这小姑娘可真活泼呀http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif 回来的路上看着36周的介绍单子，说一般会在40周前后两周间生产，我感慨越来越近，真的近了，好紧张，目前就剩下紧张了，baby我们最好顺顺利利哦，加油！
http://s14/bmiddle/4d361924gc3220a589d2d&690


2012.06.18 35W+1
今天周一，这是个不平凡的一周，曾经的戏言终将实现，上2天休5天不再是传说！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gifhttp://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gifhttp://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif其实即使这样大肚子的我也有些吃力，主要是天气太太太炙热了，晚上下班回家的路上变得极为痛苦。

2012.06.17 35W
今天是爹地的以一个父亲节哦baby，妈咪替你祝他节日快乐！
http://s3/bmiddle/4d361924gc2b4deddccb2&690


2012.05.12 29W+5
这次30周产检，B超觉得宝宝比实际孕周小11天，不过头双顶径倒是符合孕周，医生给开了安素-肠内营养粉。。。（奶粉味，还好不难喝）回来的路上我就琢磨为什么小呢，老娘也没节食呀，只不过晚餐尽量不吃肉食（鱼虾除外），再加上孕周和B超也不过是个推算和参考值，所以我判断我的大小姐最多是瘦一点而已啦，宝宝我们不要求胖，健康就成了，老娘真的没办法再增加食量了，现在这一天到晚的吃，让我已经对吃东西有稍许的抵触 了。。所以试试这个“营养粉”，试两周看看你我是什么变化，还是希望不靠这些而是纯自然饮食来养你，咱俩一起努力吧！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif

2012.05.07 29W+1
早上醒来还记得哺乳梦，梦见自己第一天就有了初乳，可是宝贝不好好吃，还看到宝宝实际上已经没有新生儿那么小。。。头大、牙齿竟然随了我，希望一切都是反哒呀~~~~

2012.05.04 28W+5
这几天小腿肌肉疼持续疼痛，终于忍不住google了一下，原来是这样：
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  小腿肌肉疼。在孕中期后，多数是因为血液循环不好，造成腿部肌肉营养不良导致。胎儿压迫下腔静脉，行走过多，都是原因。小腿部血液循环不通畅，最直接的表现就是疼。胀痛或者憋闷的疼痛。医学上叫做“腿部疼痛症”。多发于手术后、大病初愈的人、下肢静脉曲张、脊椎病、还有孕妇。
        怎么办？
        1，时常抬高腿部，让腿部血液循环得到改善；
        2，按摩局部；
        3，多做足底心按摩。每晚泡脚，可以非常好的改善症状。
        4，少吃盐。这样可以减少组织间隙的水分增加。改善血液的浓度和增加回心血量。
        5，晚上尽量少喝水。白天尽量多喝水。增加蛋白摄入。可以直接吃蛋白营养粉。
        6，少走路并不是不运动。孕妇可以适当运动。只有活动多，小腿部肌肉才能血循环改善。那容易疲倦，对保胎不宜怎么办？适当休息-活动-再休息-活动。下肢可以单独活动。。大腿抬高、放下；再抬高放下。躺着做。感到疲倦就停止。 
        7，适当补钙。还不知道是否与缺钙有关。但是，缺钙的确能影响到全身的骨骼肌活动。所以，适当补钙还是对。 
        8，增加蛋白摄入才是必须的。补铁，补充蛋白一起进行。改善营养不良和缺氧状态是最好的办法。

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我现在每天500ml牛奶+一杯酸奶，应该排除缺钙所致，上周也咨询我的医生也没建议吃药片，所以还是不打算吃钙片。现在准备去泡个脚，按摩下小腿，估计八九不离十是血液循环的问题。

2012.04.29 28W
28周的baby已经可以挣开双眼，如果子宫外有长时间的光束宝宝会把头转向亮光了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6738EN00SIGG.gif
http://s12/bmiddle/4d361924gbedf8794631b&690
为了宝宝在这个恶劣的环境下尽可能健康，我越发注意饮食了。记录下目前的饮食以供对比。
【工作日】
早餐：
    自制豆浆（黑豆、黄豆。很喜欢把过滤出的豆泥搀1/2回去，可先生就极不喜欢，我发现自己很粗口味http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif）
    高纤维全麦面包两片+黑芝麻酱
上午水果：
    橙子一个
午餐：
    主食、蔬菜、蛋类、肉类/海鲜（跟平常一样正常午餐）
    牛奶500ml
下午水果：
    苹果一个 
下午零食：
    和田玉红枣
    核桃1-2个
晚餐：
     主食、蔬菜、蛋类、海鲜（晚间肉类消化负担大，容易涨脂，所以晚上基本忌肉，但偶尔吃上一两小口）
     酸奶一杯
【周末/假日】
早餐：
    自制豆浆（黑豆、黄豆）
    高纤维全麦面包两片+黑芝麻酱/花生酱 
    鸡蛋一枚 
    有时加点小蔬菜什么的
上午水果：
     周末起得稍晚，有时不再吃水果，吃起来也是种类不定 
午餐：
    主食、 蔬菜、蛋类、肉类/海鲜（跟平常一样正常午餐）
    牛奶500ml 
下午水果：
    种类不定
下午零食：
    每周煮一次红枣枸杞莲子银耳羹
    玉米一根（又爱吃又粗纤维）
    和田玉红枣
    坚果（偶尔食之）
晚餐：
     主食、 蔬菜、蛋类、海鲜（晚间肉类消化负担大，容易涨脂，所以晚上基本忌肉，但偶尔吃上一两小口）
     酸奶一杯 
     有时吃点爱吃的水果

2012.04.20 26W+5
小鬼这两天你让为娘的肚皮撑得过分紧绷，走路都更愿意弯点腰，要不绷得要撕开了似的，刚刚照镜子发现肚子两侧的血管很显眼，肚脐也越发着急和我面对面了。。。还无意中发现肚皮上竟然能按出手印，虽然即可也就消失了，但我记得孕期腿部浮肿了才会这样，怎么肚子也会么？只好等下周产检时候问问大夫了。我滴大小姐哦，妈咪的肚皮跟不上你的成长速度哇http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif
http://s16/small/4d361924gbe1bb5e51b6f&690

2012.04.12 25W+4
肚子里的小鬼，麻麻现在每天中午都带你出去溜达一会，但今天为娘很难受，走了40分钟，回来一直喘，一个多小时了都还觉得呼吸困难，脸颊也始终微红，你还把娘的肚皮撑得那么紧，我在写这段的时候你还在我肚子里扭动，想来没影响到你就好，为娘继续忍着了。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif

2012.04.03 24W+2
早睡早起的作息规律基本养成啦！周末及假日也会在9点上床，看会书就睡去，早上一般8:30-9:00起床。以前我在周末一定要11-12点才睡，早上11-12点才起。。。这次改变不是一般二般的大哦！大小姐以后要像妈咪学习，有目标、有毅力！哈哈 自夸时间结束。
最近只要睡眠充足，双眼皮就很给力，留图为证：
http://s16/bmiddle/4d361924gbcbcd4055e6f&690


2012.04.02  24W+1
今天起我坦然接受了无糖豆浆的味道，O~~~ 以前经常为不小心买到无糖豆浆而气愤。。