1、本期策划
拳坛里的健美身材
拳击界中的令人无法难忘的健美身材

2、职业建议
刀锋的肱二头肌
独家揭秘奥林匹亚先生杰克逊肱二头肌的训练秘诀

3、营养
经济萧条期的饮食计划

4、人物
拳击冠军科里钦科的训练法宝

1：掀翻地狱办公室
揭露写字间伤人真相 传授办公桌健身法则
2：娱乐篮球时代来临
显微镜下解剖NBA全明星
3：你的床话伤人吗
4：吴奇隆：小虎成熟时
当年的那个大男孩已经蜕变成了真男人