当有一天，熟男这个词不再突兀，就会有更多的信仰者加以顶礼膜拜。但问题是，男人们总是在想尽各种方法遮盖自己的年龄，这是男人的劣根性。从嘴唇没毛的时代就开始装摸做样地故做老成，到皱纹横加却未曾临摹熟男成功的悔恨交加，仿佛就是一部男人的形象忏悔录。女人们也在男人的成长过程中起到了推波助澜、兴风作浪的作用，她们伸出食指来严重鄙视那些身体孱弱，行动僵硬、年龄不等的男人，她们瞪大了眼睛，仔细扫描出现在荧幕和杂志上的每一个男人并加以指责和褒奖。等到有凤毛麟角的花样熟男登场，便引发她们无限的春心荡漾和忘情地欢呼。庸俗的男人们拿这个苛刻的标准来对号入座，但最后还要小心翼翼地等待女人的评价。
                 
    哦耶！这样不是太累了么？真正的熟男并不是潮流的走狗，他们或者粗犷或者细腻地进行着自己的生活，心无旁骛地演绎自己的风采。他们对自己的身体进行一场持续的战争和改造，他们去健身房锻炼出坚硬的肌肉，按照季节变换搭配服饰，仔细地进行皮肤地保养，让身体绽放出绚丽的花朵，散发出这股原始刚强的气味，她们循着香气就来了。

熟男传说
    早年的孔武有力、横刀立马的英雄形象只是熟男标准的混沌雏形，直到施瓦辛格在银幕上刮起的旋风席卷全球，男人们才开始认识到这股潮流的重要性，他们开始模仿竞争，其场面触目惊心、惨不忍睹。他们在短短的几十年里，将熟男演绎出若干种形象，靠偶像焕发出灵感，将自己超这个方向前进，再前进。但是，无论这个熟男的形象怎么演变，也万变不离其宗。于是，一个标准的熟男形象被勾勒和描绘出来：他不但有着俊俏的外表，还有着一身出色的肌肉和体魄。他热爱潮流，洞悉每一个时尚的微小细节，他工作出色，具有高潮的领导能力，却又将自己的生活演绎得丰富多彩，有八百万种活法。他固定去健身房锻炼，热爱户外运动，是一个业余的铁人三项选手，他又是一个情调高手，可以不显山，不露水地俘获每一个注视的眼神，将其粘稠的目光作为自己的光鲜外衣。这样的形象，怎能不令人心存感激和怀念？也许，正是由于这个原因，才使得大批的男人得以前仆后继，勇往直前明目张胆地变化为熟男。

            
身体狂花
     一个世纪前的女人们羞于裸露肌肤，把自己严严实实地包裹在裙裾中，运动后的健康肤色甚至为上层社会所不齿。那个时候的身体审美摇摆着模糊不定的时髦身份，直到了20年代对裸露的影响力才开始变得明显。而男人们则在这一点上享受到了天然的优势，在古希腊，成熟的男体是社会公众的唯一审美标准，有着一身放着缎子光芒的成熟身体的男人在运动场上一丝不挂，尽情展示身体的魅力。那不仅是一个崇拜身体的年代，更是一个推崇熟男的年代。只要有一身成色较好的肌肉和气质，就是社会的偶像，其地位相当于现在的四大天王。但自从公元394年古奥运会被罗马人废止之后，人们逐渐习惯了对身体的严实包裹，也荒废了对体育运动的炽热追求，希腊人丢失了强壮体魄和日光般的肤色，只在1896年的第一届现代奥林匹克运动会上拿到了他们最看重的一块马拉松金牌。
    但是，羞涩的螳臂怎么能阻挡得了审美的车轮？我们终于等到了男色苏醒的这一天。这是沉寂了一个世纪的身体觉醒和解放，时尚在动，男人的美当然也是动态的。只是我们谈论了几千年的男色，太专注于对女人的解读了。历史上一直以‘须眉’为男人的代名词，坚韧、强健、有力是社会赋予男性美的第一层内涵。然而这些简单的生理特征和衍生意义似乎已经远不能满足评价现代熟男的需要。在时尚这个变动的坐标系下，熟男的意义从来就是有规律摇摆和变幻的。但是，只是附着在浅表的熟男姿态从来就是纸老虎，经不起推敲和琢磨，真正靠身体焕发出的营养和自信来滋养，才能开出代表着熟男LOGO的花朵，并且将果实像蒲公英一样四处飘落。

熟男风潮
    熟男风潮愈刮愈烈，熟男的偶像和标准也各有千秋。从马龙·白兰度在电影中舍命一脱，一边展现结实的肌肉，一边还挂着标准绅士的微笑时，众多的美学评论家们就开始预测：久违的男人味道又回来了！事实证明，马龙·白兰度这一脱，众多的成衣制造商立刻宣告破产。随后的施瓦辛格、西尔威斯特·史泰龙、范·迪索、约翰·赛纳、马修·迈康纳西都相继找到了感觉，钱包鼓胀之余在大家众目睽睽之下制造熟男风潮。这是一个颇为讨好的计策，我们还是十分乐意买帐的，一是为自己有朝一日成为熟男进行虚拟演练，一是垂涎并欣赏他们的风采。
    一个有意思的事是，熟男是不问出处的，人们接纳、喜欢甚至迷恋皮尔斯·布鲁斯南等硬汉们，却从不在乎他们卑微的出身。相反，人们以为那正是硬汉的由来。肖恩·康纳利出生于爱丁堡一个工人家庭，家里靠父亲每周两英镑的收入和母亲给人当女佣来度日。他13岁辍学谋生，成名之前服过役，做过泥瓦匠、货车司机、棺材匠、救生员和人体模特。皮尔斯·布鲁斯南也好不到哪儿去。父亲抛妻弃子，母亲另嫁他人。但他们都成功了，成为全球公认的“性感”男人，他们用事实启示那些为“出身”所困的男性：太在乎出身，就无法真正抬起高傲的头颅，就无法张扬百分百的男人味。

熟男进化论
     从20岁到40岁，不用数落一个男人的皱纹，只要瞥一眼他的身材就能轻易洞悉他的隐私。当岁月的年轮在男人的身体上碾压过，便留下了不同的故事。在大肆修炼气质，培养情商之余，你的身体在慢慢地陆离班驳。实际上，从20岁开始，你的身体就将逐渐走向衰老。比如，从20岁开始，每10年身体的基础代谢率将减少2%，也就是说，十年后与现在吃同等热量的食物，将会有一部分变成脂肪贮存在你的体内。
    30岁后人的各项生理机能以每年0.75%至1%的速度下降，有实验表明，运动与不运动者，同是35岁，其衰老程度可相差8年，到45岁可相差20年，以后每过10年差距递增2年。应该说，30岁时，你的身体功能已过了顶峰，应针对提升身体的摄氧量而进行心肺耐力训练。这个年龄段的你，如果身体的关节时常发出一些响声，则需注意这是关节病的先兆。因此，应针对提升身体柔韧性，而多做些伸展运动。对于30岁的男性来说，运动健身可安排一星期3次，隔天1次；每次进行20～30分钟的心肺训练，运动方式可采用慢跑或快步走。在健身俱乐部运动，还可选择有氧自行车及多功能训练器、划船器等。强度不要像20岁时那样大。40岁的你肌肉开始萎缩，体内荷尔蒙开始下降，下肢肌肉萎缩相对较快。因此，必须加强下肢锻炼。应加强力量练习，如深蹲练习，能更大程度地提高荷尔蒙分泌和增强心肺功能。40岁时可进行力量训练和有氧训练相结合，力量训练可防止肌肉萎缩，提高荷尔蒙水平，有氧训练则提高心肺功能，提高代谢水平，促进脂肪燃烧，阻止脂肪组织在血管壁上的积累。无论是在床上还是在运动场上，都一样生龙活虎、斗志昂扬。