（新浪居然不让发长篇博文，告诉我说字数太多，所以只能分两篇发了）

 二、乳牙护理不能大意

第一阶段：2岁半以前。儿童一两岁时无自理能力，乳牙护理就应由父母负责。

1、要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。

　　2、注意钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。

　　3、要纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间，与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不足的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚刷牙，饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50％的无糖口香糖2—3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。

第二阶段：2岁半以后。儿童开始懂事，应开始自己处理口腔清洁的事宜。

1、父母要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。

2、选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。

3、要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。

   三、出牙期间饮食经验谈

    宝宝在出牙的时候，会有低烧、厌食、烦躁的异常出现，此时要注意调整宝宝的饮食，尽量给一些清淡而有营养的流质食品。这次希宝在1周的时间里，我们做了很多尝试，琢磨出了几种宝宝比较爱吃的食物：

    1. 藕粉：滑嫩清凉，不管是嗓子疼还是牙齿疼，藕粉无疑都是最佳的食物，也是本次希宝病期的第一大功臣。

    2. 白粥：清淡养胃，能和胃、补脾、清肺、润下，也是希宝最喜欢的食物之一。

    3. 牛奶＋蛋黄：把煮熟的鸡蛋黄调在牛奶里，增加了营养，间接的减少了进食次数，也是不错的选择。

    4. 青菜＋豆腐：把青菜剁碎，跟豆腐一起煮，既补充蛋白质，又补充了纤维和维生素。

    5. 鲜奶蛋糕：买了很多种蛋糕，结果这种特软的、湿度比较大的蛋糕博得了希宝的喜爱。

    6. 起司蛋糕：营养价值高，软软湿湿的类似豆腐口感，容易下咽。

    7. 鸭梨煮水：清凉泻火、酸甜可口。因为希宝拒绝吃水果和蔬菜，所以只能用鸭梨来煮水喝，尽可能的补充一些维生素。

    还有一些不怎么成功的尝试，希妈就不多说了，总之要避免太油腻、避免硬质食物和油炸类食品，也不能太甜腻，以免增加痰，引起咳嗽。

   另外，对于咽喉肿疼和牙龈肿疼，可以用一些喷剂。但是一定要购买儿童专用的口腔喷剂，购买前仔细看清楚药品性状，要口味清淡、微甜的才能为宝宝接受。之前，我们也买过两种喷剂，结果口味很刺激、很苦，希宝喷了一次就大哭，而且呕吐。后来希妈自己尝试了一下,果然是相当的苦，而且对于口腔黏膜刺激很大，当下后悔莫及：“怎么没在给希宝用之前自己尝试一下呢？”

   以上的观点和经验，仅代表个人意见，也许不能适用于其他人，但写出来希望可以给大家做个参考，或者是提醒。