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#新浪美食开学季#补脑益智---牛油果鸡蛋三明治

(2014-09-28 14:50:15)
标签:

美食

牛油果鸡蛋三明治

牛油果

yiyi妈妈

分类: 面包

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国庆节前最后一更了,祝各位节日快乐!

最近热衷于网购水果,这次是牛油果http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

牛油果富含各类维生素、矿物质和健康的不饱和脂肪,益智健脑功效明显,所以要多多给闺女吃呀,越来越聪明http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif

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原料:吐司2片、牛油果半个、煮熟的鸡蛋1个、芝士片1片、火腿片1片、番茄沙司、现磨黑胡椒、盐适量

做法:

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http://s10/mw690/001pDA44zy6MoxvoOqB49&690

1、半个牛油果切成薄片;

2、吐司去边
3、在一片吐司上放上牛油果;

4、撒一点点现磨黑胡椒(不喜欢可省略);

5、撒一点点盐;

6、盖上芝士片;

7、放上鸡蛋片;

8、挤上番茄沙司;

9、盖上火腿片;

10、盖上另一片吐司,切件即可。




 

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