http://s12/mw690/001pDA44zy6M6JPBEXpeb&690

http://s4/mw690/001pDA44zy6M6JPr8end3&690

http://s5/mw690/001pDA44zy6M6JPqjLC14&690

http://s5/mw690/001pDA44zy6M6JPrnWkb4&690

http://s6/mw690/001pDA44zy6M6JPAhFj35&690



http://s1/mw690/001pDA44zy6M6JPKpj2a0&690

http://s16/mw690/001pDA44zy6M6JPoiuzff&690

早餐•培根芝士蛋堡、自制脱脂酸奶配巧克力谷物、图林根烤肠、猕猴桃。

蛋堡里的蛋是用洋葱圈煎的，带着淡淡的洋葱香，圆圆的，很可爱！

======================================================================================

http://s16/mw690/001pDA44zy6M6JPmAUv9f&690

http://s15/mw690/001pDA44zy6M6JPnD5A4e&690

http://s3/mw690/001pDA44zy6M6JPpfMK52&690

汉堡胚原料：（可做9个）

高粉150克，全麦粉100克，糖30克，盐2克，鸡蛋液30克，牛奶130克，酵母3克，黄油25克，白芝麻适量

汉堡原料：

培根，鸡蛋、生菜，芝士片，丘比沙拉酱（香甜味），亨氏番茄沙司

做法：

1、用面包机发面团程序把面团发酵至2倍大；

2、取出排气，分成9份，盖保鲜膜松弛15分钟；

3、将松弛好的面团像揉馒头一样揉成圆形，摆入烤盘；

4、放到温暖湿润处进行最后发酵至二倍大；

5、表面喷水，撒上白芝麻，放入预热180度的烤箱15分钟，汉堡胚制做完成；

6、不沾锅放少许油，烧热后放入洋葱圈；

7、打入一个鸡蛋，撒适量盐；

8、加入一点点热水，盖上锅盖，煎到鸡蛋成熟；

9、取一个汉堡胚，从中间剖开；

10、放上煎好的鸡蛋；

11、挤上亨氏番茄沙司；

12、放上一片生菜；

13、放上一片芝士片（汉堡专用的最好）；

14、放上煎好的培根；

15、挤上丘比沙拉酱（香甜味）；

16、盖上另一片汉堡胚即可。