台湾新生报 2009/08/27 【记者李叔霖／台北报导】

长期服用降血压药可能会出现各种不舒服的副作用。花莲慈济医学中心药剂部临床药学科主任刘采艳表示，降血压药物的种类相当多，医师通常会依据患者状况以决定使用何种药物，但需注意的是，虽然药物安全性高，但长期服用这些药物时仍要注意过量使用可能产生副作用。

刘主任指出，血管收缩素转换酵素抑制剂若长期使用过量应注意，因为可能引发咳嗽，甚至可能引发患者的肾衰竭；使用乙型阻断剂则必须注意是否出现心跳过慢，少数人会有失眠、幻觉、阳萎等情形；钙离子阻断剂则可能产生心悸、脸部潮红、头痛、恶心、肠胃不适、皮肤搔痒出疹等副作用。

至于使用利尿剂者，若长期过量服用，必须注意低钾血症的发生，长期使用也应注意糖的耐受性可能会变差，并可能导致血糖偏高。利尿剂最好在早上使用，因为吃了利尿剂会想上厕所，甚至影响到夜间的睡眠。若患者出现任何不适症，建议向医师洽询比较好。

光常点评：

在医学界已开始推展一种名为「得舒饮食」的饮食模式，表示只要连续实践2周便可降血压10%，其内容为──每天各摄取5份蔬果、多白肉、坚果、全谷根茎类食物以及低脂乳品。您可能会发现，其内容跟光常的健康排毒餐大致相同，不过如果没有动物性蛋白，那就更理想了！