中时电子报 2009/06/15 谌悠文／综合报导

英国一项最新的研究显示，人到老年时如果继续在职场中工作，让大脑保持活跃，将有助于预防阿兹海默氏症（老年失智症）。

这项由伦敦国王学院精神病学研究所进行的研究，分析一千三百廿名失智症患者的数据，包括三百八十二名男性。结果发现，对男性而言，晚年持续工作可让头脑保持灵光，足以延缓失智症的发生。

过去有证据显示，接受良好教育有助降低罹患失智症的机率，而伦敦国王学院的这项研究指出，老年人持续刺激脑力，也具有正面的效益。研究人员发现，每延长一年工作时间，罹患阿兹海默氏症时间可延后六周。失智症是脑细胞大量死亡造成，专家认为预防之道就是终身保持心智活跃，尽可能加强脑细胞之间的联结，即是建立「认知储备」（cognitive reserve）。

出资进行这项研究的「阿兹海默氏症研究信托」执行长伍德女士表示，越来越多的人延后退休以避免经济陷入困境，间接带来一个好处，就是降低罹患阿兹海默氏症机率。

不过研究员索伦森女士认为，从职场提早退休的男性常常健康不佳，例如本身有高血压或糖尿病，这也会增加失智症的风险，而上述研究的样本还嫌太小，未必能下定论。

光常点评：

在光常整理的「引发癌症等慢性病的34因」中，有一点是「行尸走肉，生活散漫」。什么叫行尸走肉？生活没有「目标」是也。拥有明确的目标，会产生积极的意念；而积极的意念，又会激发身体的机能。还没拟好退休后的生活目标吗？那还是别急着退休吧！