2008/09/10报导

以前40岁才会罹患的老花眼，现在台湾37-39岁人口中有2成罹患，2年内老花眼人口增加22万。其中最明显的是计算机工程师，其次是秘书、会计师和银行行员等。最主要的原因，就是现代人使用计算机的时间太长，不论是工作或者是玩在线游戏，对眼睛都是很大的负担。

光常点评：

维生素A是保健眼睛的重要营养素，在黄花箭芝、花椰菜、萝卜、芦笋、南瓜、甜瓜、芒果、杏仁、地瓜等食物里都有丰富的含量，平日可多摄取。