2008/05/03 报导

据首尔大学教授朴相哲和仁济大学教授权仁顺的研究，南韩百岁老人中，有相当比率被发现营养不良，这被解释为，是因为像日本的百岁老人一样，直到晚年一直保持有节制的饮食习惯。首尔大学老化高龄社会研究所所长朴相哲提出了5种长寿的准则，即，多运动、适应环境、遵守原则、多感受、多思考。

光常点评：

美国分子生物学家古兰蒂说，如果能减少75%的葡萄糖摄入，就能延长25%的寿命，因为动物体内有一种基因对决定寿命非常重要，减少热量的摄入能增强这种基因的活性；同时，控制热量的摄入也使其它一些基因变得更加“沉默”，从而减少了有害染色体的变化，有助于延长动物的寿命。