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乐活lohas |
分类: 健康新知 |
中文意思则是:以健康的态度持续生活。
乐活LOHAS起源
1998年美国一名社会学者雷保罗(Paul Ray),发表了「文化创造:五千万人如何改变世界(The Cultural Creative:How 50 Million People Are Changing The World)」一文,说明这个世界开始出现一群人,在做任何消费行为的时候,都会考虑到自己与家人的健康和环境责任,于是逐渐扩大形成一种社会现象,我们将这群持续一直以健康态度生活的人称为「LOHAS」,现今乐活族的影响愈趋成熟且成为现代人的生活指标。
乐活族在哪里
美国社会学家雷保罗花了将近15年观察现今社会,从观察报告中发现有一群人以相同的崭新概念生活着,美国目前约有1/4的人口属于这个族群,欧洲约有将近1/3的比例,预计未来社会即将有50%以上的人口,属于LOHAS的生活族群,台湾地区近来也从个人延伸至许多企业,掀起社会一片重视LOHAS的概念。
时尚乐活族的生活
「老婆,今天我要吃排毒餐!」
「老板,我的绿茶麻烦去冰去糖,谢谢!」
「小姐,我的潜艇堡不要色拉酱,面包要全麦的。」
你的身边是不是也充满了许多这样的麻烦家伙?或者你自己就有这样的习惯?其实对饮食的坚持,排除化学添加物,只留下最天然的食材吃进身体里,就是LOHAS的生活态度之一。而近年来大肆风靡的瑜珈、皮拉提斯等运动,注重身、心、灵的协调健康,或者是简单的行走运动,每天持续进行,也是一种LOHAS的实践方式。其实无论多么微小的生活细节,只要时时刻刻以健康的角度出发,重视生活健康的质感,表达出精致的LOHAS态度,时尚乐活族的生活就是那么简单!
乐活族的好处
繁忙的社会里我们更需要LOHAS所带来的快乐生活,对自己与这个世界抱持着维护与热爱的责任心情上维持舒展,那怕一天只有10分钟,「沉淀、自在、微笑、重视健康、爱自己、相信人生依然美好,快乐的生活下去」,就是LOHAS族最大的好处!