近日看到一些博友总是沉浸在痛苦和悲伤之中，大部分都是因为感情的情！其实，我觉得这样下去时间长了是没有什么好处的！
我也经历过一场轰轰烈烈的爱情，就在我们说分手的那一刻，那种心痛、无助、悲伤、抑郁是你所无法抵抗的，仿佛到了世界末日！我也想到过很多方法来排解这种感觉，因为当你的脑子里有一个人，而这个人将不再属于你的时候，那种感觉真是生不如死！但是没有一种办法可以解决，和朋友诉说，越说心里越难过，听忧伤的音乐无疑是又在伤口上撒盐，喝酒更是“借酒消愁，愁更愁”，该怎么办？渐渐地我总结出我要学会忘记！
可以说忘记一个人或者一件事是不容易的，特别是当你把你全部的感情和精力都投入进去的时候，你就更加不能忘记，甚至会刻骨铭心！但是话说回来，人活于世又有几个能活的彻彻底底、明明白白呢？即使你想，那么别人想吗？别人能让你就这么理想地实现你的愿望吗？人是社会的动物，人与人之间是相互影响、相互关联的，脱离了社会人就不是真正意义上的人了，而人要生存就应该知道怎么活着，怎么好好地活着，只有你快乐了，你身边的人才会快乐！所以，最好的办法就是学会忘记，为了你身边的人，更为了你自己！
忘记的办法很多：你可以做一次远行，到一个陌生安静的地方去感受一个人快乐；你也可以再找一个替代的对象：你还可以拼命去想让你痛苦也好、快乐也好的事情，想到你要吐为止；你也可以潇洒地和过去说拜拜，自己解开心中的结！可能我说的这几种方法你都不愿意去做，但不论你怎么做只要达到一个目的就行！就是尽快地从痛苦中解脱出来！忘记悲伤，忘记痛苦，让自己的生活重新燃起希望！不要限制自己的思想和举动，勇敢地接纳你未来的老公或老婆！
学会忘记，你就掌握了一招让你快乐的方法！不单单是对于感情，对其他任何事你都要学会忘记，忘记那些不该记着的，让你的生活简单而快乐！
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