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适合年节的饮品:蜂蜜柚子茶

(2015-03-10 17:00:18)
标签:

育儿

雨中荷

蜂蜜柚子茶

养颜美容

饮品

分类: 美食美器

 

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  柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果。过年过节我们常大吃大喝,这道茶家里必备,今年我也做了一次,家人都说味道很棒!如果想养颜、美容的MM可以常喝此茶,因为日本和韩国称之为“黑色素斩草除根”的食品。OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领MM你们还不行动吗
从营养学来讲,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。在冬季我们可以常食,过了季节怎么办,我们就把它变成柚子茶吧,这样一年四季就会让这美味常伴了
 柚子肉好吃,味道甜,但是柚子皮是苦涩。那么怎样才能做出不苦的柚子茶

1、将柚子皮里的厚厚的瓤,就是柚子皮和柚子肉中间的白色部分,若是想不苦,就尽量处理干净,若是不怕苦可留一部分
2、柚子皮切丝,柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味

3、若想去火的话,可多加些柚子皮

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制作过程: 

1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质2、将柚子表皮切下,
3、将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,
4、切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

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5、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
6、煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。
7、柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。

8、关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。
9、放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好


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