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育儿美食美器雨中荷番茄酱虾仁 |
烹制材料:
虾仁、胡萝卜、青豆、葱、蒜、姜
调料:
番茄酱、盐、糖、白胡椒粉、干淀粉、料酒、橄榄油
制作过程:
1、将虾仁洗净后背后开一刀,用剪刀在背部挑去虾线后,将虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净,捞出在虾仁后,再加入盐、胡椒粉、料酒充分搅拌均匀,用手抓匀上浆待用;
2、胡萝卜洗净切成小丁;青豆包好洗净待用;
3、锅里加入煮开,将青豆放入水中煮到九成熟时再加入胡萝卜丁一起煮熟后,捞出放在凉水里冲一下再捞出待用;

4、底锅做热放少许油,放入葱、蒜、姜末煸香,将虾仁放入锅中翻炒,至虾仁变色,翻炒断生,此时加入青豆和胡萝卜丁继续翻炒;
5、取一个干净的小碗,将番茄酱、白胡椒粉、白沙糖和适量的水倒入碗里;
6、将调料倒入锅里后,翻炒使芡汁均匀浓郁,直至虾球上裹满番茄酱即可。

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