http://s12/middle/4c465101tbef998c18b0b&690

  人们形容女人漂亮都会说她的皮肤好好白哟，而且说到白时又会说到，就是像豆腐一样的白嫩水灵，然后孰不知，这白也有白的道理，我记得有人说过吃什么补什么，比如说吃核桃补脑子，吃猪手可以补脚哟，这就是以形被形的说法，如果您想让自己的皮肤白嫩水灵的话，可以多吃一些浅色系的食物，比如咱们今天介绍的这款豆腐就是不错的选择，因为绿色或黑色系的食物，它们的色素颜色深，所以会沉积在皮肤上的。

豆腐即是补钙的佳品，而且它的其他营养成份也是相当高的，所以我建议大家平时多吃一些豆腐。俗话说的好白菜豆腐保平安嘛，说的就是这个道！

http://s15/middle/4c465101tbef98ea9661e&690

制作过程：

1、鲜嫩的白玉豆腐一盒，切成5CM见方的小块；（由于我的刀工不好，所以今天豆腐切的形状就不漂亮）

http://s10/middle/4d22d82bgbf056d13c989&690

2、皮皮虾包皮，将皮虾肉节成泥；

http://s2/middle/4c465101tbef987b02e21&690

3、皮皮虾肉泥里加入少许的油、盐用力搅拌至馅成形；

http://s12/middle/4c465101tbef988192a9b&690

4、将皮皮馅包好保鲜膜，放入开水锅上蒸5分钟；

http://s8/middle/4c465101tbef9887d3977&690

5、取出蒸好的皮皮虾丸，用小勺做成圆形放在豆腐上，再入锅内蒸10分钟，出锅后淋上酱油即可食用了；

http://s1/middle/4c465101tbef9890dc1b0&690

此菜为清淡，鲜香口味，应该是老少皆宜之菜！

上菜了，您可以指教一下哟！

二龙戏珠了