随着自媒体，小视频的泛滥，似乎只有用大肌肉转动带动球杆击球才是现代高尔夫挥杆的标准。甚至在练习场也都普遍传授旋转挥杆。

的确，以小麦为代表的旋转挥杆（包括韩国女子）的出镜率很高。但是，旋转挥杆对球手身体条件的要求非常苛刻！柔韧性，旋转平衡能力，脊柱角度等，学球前要先去健身房。

与其练习一种不适合自己的挥杆（事半功倍），为什么不尝试其它挥杆模型？

从力学和人体生理学角度，有四种挥杆模型可以实现挥杆击球，历史上的挥杆大师的挥杆可以归类到这四个模型当中。

模型一，老虎伍兹， 卡波斯

模型二，麦克罗伊

模型三，尼克劳斯，奥斯汀，小莫里纳利。

模型四，本霍根，加西亚

分类方法，动力源，转化方式

相比旋转模型，平动更容易掌握。

虽然他们的挥杆外形有很大差异，但是都正确地运用了力学原理，达到高效稳定的挥杆。

常言道，适合自己的才是最好的。