打球三到五年是一个坎，为了追求更好的成绩（击球距离，方向，弹道），首先想到的是对挥杆进行手术。没有理论的教练无异于巫医，随便开药，小病治成大病。
调整挥杆首先看属于哪种模型，轻易不要改变模型，要相互沟通！其次，强化模型意识，吃透该模型的动力链。纠正不准确的动作（握杆，转体，转移，节奏等）。
强化模型意识也是一个遗忘的过程，通过无球练习习惯新的动作忘记过去，这个需要时间。这三个月是绝对不能下场。
听起来有些像中医治病，是系统工程。想必不会相信街头卖药的骗子吧！自己的挥杆要认真对待啊！