好文摘录:

  对于高尔夫而言，肾上腺激素分泌量过多也会成问题，因为过分的分泌会使人处于亢奋状态，把球打到什么地方去都不知道了。尽管这么说，完全不让肾上腺激素分泌也无法打高尔夫，所以即使进行不让肾上腺激素分泌的坐禅修行，实际上也没有什么意义。那幺，应该怎么办呢?

  在讨论这个问题之前，我们先来看看到底意志力是什么?“情绪水平”和“精神力量”结合起来就是意志力在运动科学方面所谓的意志力就是指“情绪水平”和“精神力量”二者相结合的产物。所情情绪水平就是调整不安或紧张、喜悦、忧伤的水平。另一方面，所谓精神力量，细分一点的话一是判断能力、计算能力、推理能力、计划性等，是包含所有这些的解决问题能力。各位在脑了中想像的意志力恐怕只是前者的情绪调节水平吧?

  在运动科学方面，唯有将这二者的力量结合起来才有可能达钊“坚强的意志力”。体育运动中，后者的判断能力、计算能力、推理能力、计划性等非常重要，尤其是像高尔大这样需要“长距离作战”的运动，这种解决问题的能力更是不可或缺，那是因为球场的每一个角落都可能遍布各种各样的陷阱。如果具备识破那些陷阱的推理能力、判断能力，则不但不会陷进去，而且可以保持一个平常心进行比赛。由于对那些陷阱的认识不够，会导致情绪上的不安而紧张起来，不能稳定地发挥水平。因此，要想练就坚强的意志力，可以说熟知球场会出现哪些陷阱这一点非常重要。上下方向的距离看起来比实际距离更长球场上给大家设置的陷阱基本上都是利用人们眼睛的“视觉误差”造成的。所谓视觉误差就是眼睛的判断出现_误差，这是谁都有可能出现的现象。