上个世纪70年代，阿尔巴尼亚的元首、中国人民的朋友恩维尔·霍查病逝于糖尿病。这是我第一次听到这个陌生疾病的名字。没想到，若干年后自己也得了糖尿病，并且了解到这是一种不能根治的终生疾病。

　　在治疗过程中，我思考最多的问题就是怎么对付糖尿病，既然不能根治，为什么不能跟它“和平共处”呢？慢慢地，我对糖尿病的认识加深：充满信心地面对它，勇敢地接受它、改变它，甚至战胜它！我的心情豁达了，奋起扬鞭坚定地驾驭“五驾马车”驰骋在今后的人生旅途上。

　　我主动地进行自我管理，并参加各种活动，让自己心情舒畅，不被糖尿病困扰，与它“和平共处”：每天清晨到公园参加舞蹈队健身运动；每周三去参加老年合唱活动；同时还兼做一些社会工作，参加了职业资格认证授课……

　　现在我的血糖控制得很好，但仍在努力学习糖尿病防治知识，参加糖尿病讲座。学习之余，撰写文章发表在健康类刊物上，让更多病友看到我的经验和故事，从中受到启发、树立信心。一次，天津一位病友看到我的文章后，寄来一封长达14页的感想，表示要向我学习。

　　我不仅自己受益，还用我学到的知识教育我的孩子，使她放弃了以前酷爱的不健康食品，并在每天下班时提前3站下车，步行回家，每半年去医院检测糖化血红蛋白。

　　糖尿病并没有影响我的生活，反而让我和我家人的生活方式更健康。我与糖尿病“和平共处”，我的生活快乐充实。