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糖尿病基础知识 |
分类: 糖尿病相关知识 |
l饮食疗法:原则包括:合理控制热能,达到和维持标准体重。平衡膳食,保证营养需要。避免高糖食物,如糖果、点心、饮料。避免油腻食物,如肥肉、油炸食品。多吃富含食物纤维的食品,如蔬菜、粗粮。烹调以清淡为主。定时定量,少量多餐,主食可分成3~6餐食用。主要营养素应该包括碳水化合物(即主食谷类),蛋白质(大豆类和肉、禽、鱼、乳、蛋类),脂肪(油脂类),膳食纤维(如蔬菜类)。
l运动疗法:可以消耗葡萄糖,使血糖降低,可以增加胰岛素的敏感性,使胰岛素用量减少。
l药物疗法:口服药物和胰岛素注射