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养生经

(2019-02-25 17:09:47)
标签:

养生经

健康

娱乐

文化

时尚

分类: 蓝氏养生
养生经

“喝水”是长寿的第一要素;

“睡觉”是长寿的第一大补;

“走路”是健体的最好运动;

   “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。

  枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。

  山药爱上了灵芝,血糖就低了。

  三七爱上了山楂,血压就降了。

 决明爱上了荷叶,大便就通了。

   莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。

 黄芪爱上了当归,气血就顺了。

茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。

  金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。

  莲子心遇到了麦冬,心火就清了。

    酸枣仁遇上了龙眼肉,睡眠就好了。

  爱上了养生,美丽健康就来了!

 

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