心痛晕车改善睡眠预防胃部不适找内关穴_蓝桥枫林

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心痛晕车改善睡眠预防胃部不适找内关穴

(2018-08-17 14:05:55)

标签：

内关穴

健康

文化

时尚

时评

分类：蓝氏养生

心痛晕车改善睡眠预防胃部不适找内关穴。

内关穴位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上三寸（见上图）。

因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解作用。内关穴，别名阴维穴。此穴位处于手腕的横纹之上。内关穴可以帮助人们较好的进入睡眠状态，可以治疗失眠、舒缓压力、改善胸闷等身体状况。同时，内关穴还可以对心血管疾病有很好的治疗效果，也是可以缓解心绞痛的一个穴位。

心绞痛发作，身上也有一个救命药，就是内关穴。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛，放射至左肩及左上肢内侧，胸痛有紧闷及压迫感，有窒息感觉等，应停下所有活动，坐下或躺下，用指掐内关穴，起到急救作用后，再及时拨打120。

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