韭菜根，小孩经常晚上睡觉一身汗，衣服湿漉漉的，我们可以在锅中点水，先把水烧开，然后放入韭菜根小火煮10分钟，加入红枣数枚，起锅时加入红糖，饮水吃韭菜根和红枣， 对于小孩子盗汗有极好的作用，可以试一试。