天然养胃药_蓝桥枫林

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天然养胃药

(2018-08-05 16:04:42)

标签：

灵芝

健康

养胃

时尚

时评

分类：蓝氏养生

不论中药西药里面含有的成分都会对胃酸的分泌有一定的抑制作用，时间一长就会使胃粘膜细胞萎缩，阻碍胃粘膜的成膜性，从而降低肠胃中活性酶跟有益菌，因此即使达到缓解胃痛症状的效果，也不能从根本上治疗胃病。所以治胃病“七分养”才是关键，所以养胃的食物要吃起来！中医推荐：一种食物被称作“天然养胃药”，饭后冲水喝修复胃黏膜，增强胃动力!

灵芝是我国食药同源中上等的臻品之一，是可以食药两用的，在《中华人民共和国药典》中记载：灵芝性平、无毒，有强免疫，养胃固本，益气安神之效。也正是因为灵芝独有的无毒属性，才会被称作为“天然养胃药”。

现代药理发现灵芝孢子中的提取物灵芝多糖，也就是平时喝的灵芝粗多糖粉，有很强的氧化还原作用，可以增强胃黏膜的抗氧化性，灵芝粗多糖粉中含有糖肽类、生物碱等物质，对胃酸有较强的中和作用，可以保护胃粘膜不受胃酸的侵害，修复发炎的胃粘膜；同时灵芝粗多糖粉中的萜烯类物质对抑制胃炎细胞癌变有明显效果，还可以激活机体巨噬细胞对有害细胞的吞噬,降低胃癌的发病风险。此外除了养胃的食物，饭后不要久坐，一定要进行合理的有氧运动来帮助肠胃消化，减轻肠胃负担。

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