无花果就这么厉害_蓝桥枫林

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无花果就这么厉害

(2018-07-30 08:56:15)

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分类：蓝氏养生

盛夏，正是无花果上市的季节，就已知的情况，无花果含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。无花果就这么厉害

1、无花果“害得”咽喉病没了

无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。无花果就这么厉害

2、无花果 “害得”癌症病人精力更足了

肉瘤、乳瘤、白血病、淋巴肉瘤病人都能吃无花果。

食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。

3、无花果“害得”血糖没有升高了

无花果水提取液，具有降低血糖作用。

食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7~10天。无花果就这么厉害

4、无花果“害得”肠胃健康了

无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。无花果就这么厉害

5、无花果“害得”肠道变轻松了

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。无花果就这么厉害

6、无花果“害得”血脂降低了

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果就这么厉害

7、无花果“害得”身体健康了

取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克，炖猪蹄服。无花果就这么厉害

8、无花果“害得”消化也好了

取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。

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