国家级著名老中医李乾构独家长寿精髓：三花茶_蓝桥枫林

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国家级著名老中医李乾构独家长寿精髓：三花茶

(2018-07-10 09:15:30)

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分类：蓝氏养生

李乾构国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员。李乾构教授今年已经81岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯：茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。

三花茶——降压活血

饮法：三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。

功效：这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用

注意：三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。

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