养生之道：脑以神补_蓝桥枫林

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养生之道：脑以神补

(2018-06-28 10:20:04)

标签：

脑以神补

健康

文化

时评

娱乐

分类：蓝氏养生

脑以神补，常说的伤神，就是伤脑筋。人体总共约有1000亿个神经元，大脑独占850亿个。神经元是什么？成年人体内约有60万亿的细胞，每一个细胞内部，又有很多不同的结构，在发挥着不同的功能。相邻的细胞与细胞，近端细胞与远端细胞，这个器官与那个器官的细胞，细胞的内部结构之间，都需要完成信息交换。神经元就是信号的接收和发送设备。大脑有这么多的神经元，所以大脑才能发号施令，成为身体的主人。

人类对脑科学的研究非常浅薄，虽然我试图用科学语言去描述，但无法描述其万一。只隐约知道，补脑，要让脑部空灵，要学会忘。人真正能静下来，不是因为环境安静，而是因为人能忘记环境。晨起不记睡梦，这是忘记潜意识。致虚极，守静笃，这是忘记意识。忘记环境，忘记意识，忘记潜意识，这就是所谓的物我两忘。向着这个方向努力，才能以神补脑。

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