英国科学家研究证明，一个人的生活环境对寿命长短有很大影响。介绍8种对身体健康有改善作用的植物，希望看了的人都能健康长寿哦！

1、金银花

金银花在中国的历史颇为悠久，自古以来就有人用它来作为清热解毒的良药。

养护要点：选用沙质土壤，放在见阳光的地方，保持土壤湿润。

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金花银蕊，翠蔓拥簇。其优美的形态和浓郁的芳香，看了真是赏心悦目呀。

清晨，在金银花尚未开放的时候，将其采收，并摊开晾干。喝水的的时候加一撮，能增添幽幽清香，且能祛暑明目。

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2、山药豆

山药豆能够补肺益气，滋润血脉，轻身延年，适合各个年龄段的人群食用，它的益处是不可估量的。

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养护要点：把一节山药或者几粒山药豆埋得深深的，平日里偶尔浇点水，记得薄肥勤施，它就会飞快地从土里钻出来，因为山药豆是很皮实的植物哦。

将山药豆从藤蔓的叶腋摘下，洗净后与粳米一起煮，简单而又营养的山药粥就煮好了。

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3、红豆杉

红豆杉又被称为“健康树”，是世界珍稀植物，且能够促进身体健康。

养护要点：土壤要排水透气、浇水与喷洒相结合、不可暴晒。

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4、无花果

无花果可是很美味的水果呢，不仅口感绵软多汁，还能够促进排便，缓解食欲不振呢。

养护要点：阳光直射结果多、要经常浇水、长白粉虱及时喷药、定期打顶以增加侧芽。

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5、茶花

茶花不仅姿态优美，花大色艳，更是具有很大的药用价值。李时珍在《本草纲目》中就提到了山茶的花能够止血消肿、缓解烧伤烫伤。

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养护要点：选用沙壤土、夏季需要遮阴、施肥可用呈酸性的发酵淘米水。

可泡酒时加入，做出来的酒带有清香。也可在煮粥时加入，做成香甜的糯米粥。

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6、枸杞

枸杞不仅能够补血益气，还有明目作用，用处超级多。花花以前经常去超市买袋装枸杞，但是自从自己种了枸杞后再也没买过，还送给朋友很多呢。

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养护要点：种在墙根等阴凉地方、结果期要保证水分的充足。

平时泡茶的时候，顺便加入几个枸杞进去，就能为茶饮添加一股馨香。

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7、鸡冠花

花花小时候家里有很多鸡冠花呢，样子很好看，像大大的鸡冠，鲜艳奇特，还能够止血清热。

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养护要点：喜温暖干燥的气候、不耐涝、土壤要排水透气。

鸡冠花及其种子含有丰富的氨基酸，籽粒炒制之后像榛子一样香，用鸡冠花打碎蒸肉也别有一番风味。

8、金雀花

金雀花，花如其名，像极了金黄色的小山雀。不仅形象可爱，更是能够活血止咳，对于头痛眼花都有很好的治疗作用。

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养护要点：喜光、不耐涝、适宜于肥沃的砂质壤。

配合鸡蛋做成鸡蛋羹，能够健脾补肾。

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