药方1 ：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，芍药50克。

方法：加水少许，煎煮至沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日一次。

药方2：党参40克，白术20克，苍术30克。

方法：上述药物加水1000毫升，煎煮至沸腾，待温热后，泡洗双脚30分钟，每日一次，10天为一疗程。

具体用哪个药方，可根据自身时间、生活习惯，及个人喜好，药材选取方便程度来选取。

中医古方对养胃的记载还有很多，中医对胃肠疾病的治疗还主张以内养外、治养结合，平衡饮食，用以帮助胃黏膜的修复。

科学治胃，深度养胃，胃好才有好未来