山楂：山楂具有消食促消化的作用，大多数肥胖是 消化不良，吸收不好导致大量饮食。好的消化就不会吃太多食物了，从源头控制增肥。

洛神花：水中加洛神花能应对消化不良，改善皮肤粗糙，因为它含有丰富的柠檬酸、苹果酸和维他命，所以能很快消除疲劳感。

荷叶：排水利尿，健康消脂，含有瘦茶素，能让你变成易瘦体质，在此基础上减肥就容易多了。

荷叶苦瓜茶

荷叶决明子苦瓜茶又叫大肚子茶，顾名思义就是瘦肚子专用茶。决明子是决明的种子，有明目降压清肝火的作用，苦瓜清热消暑，夏季专属。长期坚持就能达到减掉大肚子的作用。