《请理解我》—— 个性时代的圣经

徐俊

    千呼万唤，《请理解我》的新译本终于出炉了，书店里可以买到，封面很酷吧：

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下面是我为该书写的书评，因为大多数人并不了解这套性格类型系统的来龙去脉，我碰巧知道一点，所以就希望能做一些简单的介绍，澄清一些误解，使更多人从这套系统中受益。

《请理解我》—— 个性时代的圣经

徐俊

    在这个个性张扬的时代，人们前所未有地意识到了彼此之间的差异，也前所未有地渴望他人能够理解那个最真实、最独特的自己。然而，“理解万岁”的口号喊起来虽然容易，现实生活中的人们却依然前赴后继地发出“知己难求”的哀叹，我们无奈地想着：有时候连我自己都不能理解自己，又怎么能指望别人理解我？

你可曾因为你的亲人无法理解你的选择和决定而感到深深的绝望与无奈？

你可曾因为你与你的另一半无法用同样的方式看待同一件事情而对彼此感到失望？

你可曾因为你的长辈、上司和领导试图要你按照他们的方式来生活或工作而痛苦不已？

你可曾厌烦、愤怒甚至发狂似地反抗过那些口口声声说着“为你好”实际上却在强迫你变成另外一个人的企图？

你可曾因为某个熟悉的人突然做出了令你完全无法理解的事而感到震惊和恼怒？

你是否感到自己与别人似乎在某些方面有着根本的不同，却说不清究竟哪里不一样？

你是否怀疑过自己在这个世界上是个永远无法被别人理解的异类？

你是否想过为什么遇到一些看上去很好的人，却感到“不投缘”或者“话不投机半句多”？

你是否想过为什么有些人和你一见如故，有些人却仿佛和你来自于完全不同的世界？

你是否曾经半真半假地研究甚至相信过星座、血型之类的理论却总是对它们那些模棱两可的描述心存疑虑？

你是否也曾经试图求助于专业的心理学著作却被晦涩的语言和庞杂的数据搞得晕头转向？

    在当今这样一个个人价值得到前所未有的肯定甚至膜拜的年代，如果你希望更好地理解自己，理解他人，理解人与人之间的差异并尝试在这种理解的基础上改善自己的人际关系；如果你一直在寻找一个能够回答以上这些问题的工具，那么，《请理解我》也许就是你一直苦苦寻觅的答案。

    卡尔·荣格，20世纪最伟大的心理学家之一，在其学术著作《心理类型》（Physiological Types）中写道：人与人之间有着本质的不同。他第一次将个人的心理倾向区分为内向型和外向型，并列举出四种基本的心理功能：感觉、直觉、感情与思维。通过组合心理倾向与心理类型，荣格分辨出八种不同的“心理类型”并将这一理论应用于精神疾病的治疗。然而，由于当时弗洛伊德学派和条件反射理论的主导地位，荣格关于个体差异性的卓越研究并没有引起更多的关注。20世纪中叶，两位非专业的心理学爱好者兼荣格的崇拜者——伊莎贝尔•迈尔斯以及她的母亲凯瑟琳·布里格斯在荣格工作的基础上将人的性格划分为16种，并且编写了迄今为止在职业规划领域使用最广泛同时也是影响力最大的迈尔斯-布里格斯人格类型量表（MBTI®），人们可以通过这一专业的心理问卷确知自己的性格类型。人们很快就发现，布里格斯母女所建立的这套性格分类系统对于人类的性格差异有着极为惊人的解释力。经过半个多世纪的发展，全世界现在每年都有数百万人接受MBTI®测试，而其应用也从最初的职业分析扩展到个人成长、人际沟通、婚恋咨询、领导艺术、团队建设以及教育等领域并获得了令人瞩目的成就。据统计，世界500强中有80%的企业都曾在自己的人力资源管理中应用过这一理论，而在美国的职业咨询和心理咨询业中，MBTI®更是被使用地最频繁的性格测试工具。

    可惜的是，荣格的《心理类型》作为晦涩的心理学术著作令人望而生畏，而参与一次正规的MBTI®测试则要支付昂贵的费用并花费大量的时间，这些都阻碍了荣格派性格类型理论更广泛的普及，直到1978年凯尔西与贝茨《请理解我》一书的问世才改变了这一局面。凯尔西与贝茨在这本书里天才地将迈尔斯-布里格斯的16种性格类型划分为四种不同的气质，并用最通俗、最优美同时也是最精确的语言系统而详尽地描述了四种气质及其下16种性格类型的人在语言、能力、兴趣、自我定位、价值观、社会角色、婚姻关系、养育子女以及领导方式等各方面的特点，并提供了一套免费而简单易用的凯尔西气质类型量表。在1978到1998的20年时间里，该书的销量超过200万册，每个人在读到书中有关某一类型的描述时，几乎都听到自己内心兴奋地呼喊：“这就是我！”，读者们感叹道：素未谋面的作者竟然比自己的父母更了解自己！很快，《请理解我》就成了荣格派性格类型理论最权威的通俗读本，凯尔西气质类型量表也成了现实中和网上被使用最多的免费的性格类型量表。凯尔西与贝茨关于四种气质的划分很快被人们所普遍接受，并且渐渐成了理解荣格派性格类型理论的最有效的钥匙之一。1998年，大卫•凯尔西在20年的研究基础上再次对本书进行了修订，出版了《请理解我》第二版，也就是这次中国城市出版社重新翻译的版本。

    我是谁？凯尔西告诉我们，我可能是追求刺激、随机应变的SP（技艺者），也可能是一丝不苟、任劳任怨SJ（护卫者）或者天马行空、充满灵性的NF（理想主义者），如果你并不属于以上三种气质类型，那你八成就属于逻辑严密、独立思考的NT（理性者）。而同属于NF理想主义者一族的人，又能被区分为喜欢教导的ENFJ、擅长劝告的INFJ，善于感染的ENFP和敏于聆听的INFP等等。也许我们每个人的确是独一无二的，但是无论你是怎样的人，你总是能在书中所提供的这四种气质和16种性格类型的框架中找到大致属于自己的位置，找到你那久违了的自我。

记得我第一次读这本书的时候是在我本科毕业后工作的第二年，我现在依然能够清晰地回忆起当时的激动与兴奋。我发现自己是NF气质类型中的ENFJ性格，书中对于ENFJ性格的描述说出了许多我自己模模糊糊意识到但却从未真正明确的东西，它使我过去朦胧而琐碎的往事渐渐清晰、完整并串联起来，我明白了我为什么喜欢做这件事而不做那件事，为什么喜欢用这样的方式做事而不是用那样的方式做事，我收获了对自我的最全面的一次认识，也因此改变了我的职业规划乃至人生轨迹。唯一的遗憾是当时国内先前的译本已经绝版，我只好老老实实地啃了好久英文原版，这次中国城市出版社所推出的全新译本在译文和装帧上较之旧版都有很大的改善，相信能使更多人从这本性格类型学的里程碑式的作品中获益。

    我想，这本书的价值远远不止于帮助人们了解自我和理解他人，更重要的是它为不同类型的人之间的沟通与合作提供了一个心理学上的基础。个性时代的最基本的游戏规则就是尊重差异，而尊重差异的前提是先要理解差异，从这一角度而言，《请理解我》不啻为个性时代自我确证的圣经。它所秉承的正统、科学的心理学背景以及通俗易懂而又入木三分、字字点中读者心坎的描述，决定了它永远是性格分析领域里无法被取代的经典。相对于当今市面上那些形形色色，鱼龙混杂的性格测试、星座运程的时髦书，《请理解我》所带给我们的不仅仅是对自我性格的一种更全面、更科学也更理性的认识，还让人感受到一种对于人类心灵差异性和丰富性的震撼与惊奇。而在这种震撼与惊奇的背后，更有一种深层次的个性与共性的统一：是的，每个人都是独一无二的，请不要强迫我按照你认为正确的那种方式去生活，请对我独特的生活方式保持宽容；但是，人与人之间又是可以互相理解的。并且，在这个世界上，和我一样的人不仅存在，而且很多，无论我认为自己有多么独特，一定有某些人与我相似。

    我并不孤独。