●喷嚏的能量惊人，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出

    打喷嚏是人体一种保护性的正常生理反射。当刺激性的物质进入鼻子，身体要避免其进入鼻窦或者肺部，就会打喷嚏。打喷嚏可传播病菌，研究发现一个喷嚏可喷出40000个微小的黏液滴，大约含有10万~30万个细菌，患有感冒的人在打喷嚏后可以在2秒之内把细菌和病毒喷到周围空间，能在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。喷嚏还会制造巨大的响声，会影响周围的人。

    在严肃庄重的场合，打喷嚏是一种很失态的行为。因此，注意形象的您可能强行忍住喷嚏，硬生生把强力的气流压回去。然而喷嚏的能量惊人，检测显示其强大的气流可以将黏液滴以每小时160公里的速度喷射而出。美国克利夫兰诊所的过敏症专科医师雷切尔·舍克里博士建议人们把喷嚏打出来，以免损伤鼻窦或者耳朵鼓膜，如果怕影响别人，只需掩住口鼻便可。还有学者提出，用手掌遮挡喷嚏容易通过握手等传播病菌，不如用手臂遮挡，对着肘窝打喷嚏。

    ●憋喷嚏可将压力和病菌经咽鼓管传入耳朵，造成损伤和感染

    鼻窦开口于鼻腔，憋喷嚏时气体可瞬间冲入鼻窦，类似的情况还可见于坐飞机时压力急剧变化。此时鼻窦的黏膜毛细血管可能会出血，患者表现为流鼻血，伴随剧烈的头痛，可继发急性鼻窦炎，又称压力性鼻窦炎。憋喷嚏后，患者可能马上就感觉不舒服，如果持续两三天不缓解，甚至越来越严重，出现鼻窦引流不畅，反复流脓鼻涕，还有头痛、嗅觉减退的症状，就要及时到医院耳鼻咽喉科就诊。鼻窦损伤的患者经过药物治疗很快就能康复，通常不会留下很严重的后遗症。如果拖延不治疗，患者可能在两三周或更长时间后出现鼻息肉，导致鼻塞等症状，这时药物无法治疗，往往需要做手术切除鼻息肉并进行鼻窦引流。

    鼻腔通过咽鼓管和耳朵相通，当这条管道打开的时候，憋喷嚏的压力可传导到中耳腔，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。曹磊认为，理论上憋喷嚏的力量还可以冲破鼓膜导致穿孔，这些患者的耳朵会出现剧烈疼痛、流血以及闭塞感，听力骤然下降，要到医院进行检查。这些损伤大多数可以自行愈合，如果伤情严重，或者观察一个月仍不愈合，就要进行手术修补。很多人打喷嚏是因为得了感冒，鼻子会产生黄色的分泌物，最好能排出体外。美国克利夫兰诊所的过敏症专科医师雷切尔·舍克里称，憋喷嚏会把这些东西逼入鼻腔的深处，通过咽鼓管进入中耳，从而导致中耳感染。因此，耳鼻咽喉科医生建议，如果发生化脓性中耳炎，要及时进行药物治疗。

    憋喷嚏还可以对五官以外的远处器官造成损害。瞬间过高的压力可传导到下呼吸道和肺部，令肺泡壁破裂并相互融合而形成肺大泡。严重的时候，憋喷嚏可引发气胸，患者可感觉到胸部的某个部位疼痛，并且出现呼吸困难。憋喷嚏还可导致血压升高，对心脑血管有不良影响，如果患者本身就有脑血管畸形之类病变，还有发生脑卒中的风险。当然，憋喷嚏不太可能造成鼻骨断裂、隆鼻假体松脱等，因为这些地方不会很受力。