不知道您有没感觉，自秋风起，至立冬时节前后，口腔特别容易感到干燥。更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。

    这究竟是为什么呢？由于秋冬季干燥的特性，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，燥邪耗阴也是易引发口干舌燥等多种感觉不适症状出现的原因。如果本身有基础疾病的人群，单靠喝水是难以解决口干问题，建议及您早就医。

    喝水难解口干需查病因

    口干原因繁多，除了生理性口干之外，就可能是疾病原因引起。不少疾病都会引起口干舌燥的症状，只是在干燥气候的情况下，情况会更明显。有全身系统基础病者，需在临床相关专科医师对“原发病”进行治疗下，才能减轻口舌干燥。

    其中，病理性口干最常见的要数感冒病毒感染引起的口干，又或者因高热、腹泻、张口呼吸等容易出现体内水分丢失而引起的口干。另外，秋冬天也是心理疾病肆虐的季节，如果出现焦虑、抑郁、失眠的情况也可能同时有口苦、口干等表现。而一些患有系统性疾病的人群，如干燥综合征的病人，因为体内免疫异常破坏了唾液腺和泪腺的结构，很容易出现口干眼干的症状。

    值得注意的是慢性病患者，如糖尿病人因为高血糖引起血浆渗透压升高、组织缺水而引起了口干；长期服食降血压药等也会引起药物性口干。而如果心脑血管患者觉得口干就要赶紧“补水”了，因为这个信号可能意味着身体水分丢失多，血液黏稠度容易升高。

    生理性口干注意多补水

    对于健康人群来说，口干大多是喝水太少，或者吃了过咸的食物或大量干性食物或饮酒吸烟，还有运动后没及时补充水分，也会出现口干的状况。这种情况下，就需要多喝水，以补充身体不足的水分。比如泡一杯茶放在身边，时不时喝上一口或小口频饮，就能很好地缓解口干的情况。如果通过正常的补水方式，口干仍不能短期缓解，尤其症状超过三个月的，应到医院相关科室做全面检查是否其他疾病所引起的口干。

    一般说来，随着年龄的增加，身体各项机能逐渐退化，分泌液体的腺体也发生萎缩。因此唾液分泌会自然减少，从而出现不同程度的口干。对于老年人来说，除了注意补水外，多吃些润肺养阴食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，不但能缓解口干舌燥，还能预防便秘。