【医野掇拾】吵架·生气·风险_虎撑

http://blog.sina.com.cn/u/1293623804

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

【医野掇拾】吵架·生气·风险

(2014-10-13 10:19:12)

标签：

健康

社会关系

风险

争吵

优越感

民间历来有“气大伤身”、“气伤肝”、“气死人了”等说法。

您知道吗？这些俗话其实是有科学依据的。

一项最新研究显示，爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康，常与伴侣、朋友或同事争吵或处于类似压力下，会增加中年人的早亡风险，男性在这方面更为脆弱。

每个人的成长都是和压力成正比，受的压力越大，成长的速度有可能越快，当然这是在人能够耐受的范围内。当压力超过了人耐受的范围，它就有可能变成一个调解不了的因素。一个人若是不能放松，即使是在空闲时也不能轻松，睡不好觉，吃不好饭，这就走到了另外的一个层面，就是持续的应激刺激对人体带来的伤害已经出现。比如日常中我们会遇到特喜欢开快车的人，一点也不让别人。如果前面慢一点，要么探出脑袋说人家笨，要么狂按喇叭。这说明什么？这说明有些人缺乏理性，原因一是他内在的控制系统不良，碰见不愉快的事自我调节能力差，恶言恶语，冲口而出。其实这种情况很多人都有过，这就是内在的控制系统不好。二是人会有一种优越感，尤其是后天形成的骨子里的优越感。细想想，那些按喇叭、骂人的司机绝大部分都是老司机，有种优越感，他觉得我车开得比你好，你技术这样不配上路。

人体是一个大系统，受神经因素的调控。每个人的情绪波动时，对应的物质基础就是神经递质，神经递质会不断地波动，对人体产生伤害。如果波动得特别大，逐渐地耗竭掉，精神心理问题就发生了。

　　丹麦哥本哈根大学研究人员在英国《流行病和公共卫生》杂志上报告说，自2000年开始，研究人员调查了9875名36岁～52岁丹麦人的社会关系状况和早死风险，调查内容涉及他们与家人和朋友等发生争吵的频率，以及在社会关系中感受到的压力程度等。11年后，接受调查者中共有196名女性和226名男性死亡，死因主要是癌症、心脏病、肝病及自杀等。
　　研究结果发现，在社会关系中经常感受到压力，或者配偶、子女经常提出各类要求，会使死亡风险增加50％至1倍；经常与他人发生争吵则会将此类风险增加2倍～3倍，男性、无业者所受影响更为明显。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：【医斋志异】有一种“拉稀”叫便秘

后一篇：【他山石】美国医生们是怎样工作的？（一）

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正